跷二郎腿对身体有什么危害

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从医学角度讲，当人们坐下时，跷二郎腿可以调整人体的重心，使人们坐着的时候更稳；其次，跷二郎腿可以暂时缓解下肢和足底肌肉，使肌肉群得到短暂的放松。还有，跷二郎腿看上去更潇洒，显得更有“范儿”，所以很多男士喜欢坐着的时候跷二郎腿。

　　会带来哪些生理变化？

　　长时间的跷二郎腿会引起人体很多系统一系列的病理改变，比如，可以引起脊柱侧弯变形，进一步引起腰背部疼痛；影响男性的生殖健康，影响精子生成及质量，甚至会加重原有的前列腺疾病；诱发甚至是加重原有的下肢静脉曲张等等。

　　会造成脊椎变形、肌肉劳损？

　　跷二郎腿可以引起脊柱变形，导致背痛。当人们在跷二郎腿时，脊柱左右的受力是不均匀的，因此脊柱左右的软组织被动的失去平衡，长期如此，就可能会引起脊柱的侧弯，处于生长发育期的青少年尤其如此。同时周围的软组织也会被动牵拉，久而久之，背部肌肉也会劳损，出现无菌性炎症，导致背部疼痛。

　　会造成下半身肥胖？

　　其实，“跷二郎腿会造成下半身肥胖”的说法并没有科学依据，只能说长时间坐着不运动，脂肪会在腹部、腰间、臀部堆积，久而久之，就会引起身体的肥胖，而跷二郎腿则不是导致下半身肥胖的直接原因。

　　等于慢性自杀？

　　跷二郎腿会对我们的健康造成威胁，比如脊柱变形，腰背部疼痛，加重前列腺疾病，并可能引起一些妇科炎症，造成下肢静脉曲张等等。但是，对于跷二郎腿是慢性自杀的说法，个人认为有点危言耸听了。

　　常跷二郎腿，小心变成O型腿？

　　跷二郎腿时，上位腿膝关节外侧的韧带受到持续的牵拉，膝关节外侧间隙增宽，内侧间隙变窄，压力相对增高，理论上说可以促进O型腿的产生。但是，实际上这种力量是非常小的，担心跷二郎腿形成O型腿也是多余的。

　　双腿容易有静脉曲张？

　　跷二郎腿确实可以引起下肢静脉曲张。跷二郎腿时，跷起来的腿的后部及腘窝处静脉受压，静脉回流受阻，静脉压力增高，久而久之容易造成下肢的静脉曲张。对于已经有下肢静脉曲张和下肢水肿的患者，更不要跷二郎腿，这样很容易导致加重或者引起静脉曲张。