当人在发呆的时候脑子正在想些什么？

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       也许你认为发呆的时候大脑是空白的，其实并非如此。实际上，发呆是一种注意力不集中的表现。发呆时，你的大脑并没有专注在目前的任务上，而是进入了“神游”的状态，在他人看来，你就是“呆呆地坐在那里不动，什么都没有做”。虽然身体没有动，但你的大脑一刻也没有休息。

　　发呆的现象其实很普遍，有研究证明，成年人每天大概有47%的时间都没有专注于眼下的工作。但让人吃惊的是，大脑在“神游”之后，人们都声称自己更不开心。科学家们目前也还不清楚确切的原因，他们推测，很大一部分原因在于发呆时大脑通常会不自觉地想一些不开心的事，比如担心的事、焦虑的事、后悔的事。而且，即使大脑在“神游”时所想的是中性的或开心的事，在“神游”结束之后你还是会感到不开心。这也许是因为“神游”耽误了你完成当下的任务，也许是因为那些开心的事让你发现现在的境况不如当时好。

　　而且，不光是人类，我们家里养的喵星人和汪星人也会发呆，事实上人类到现在为止仔细研究过的每一种哺乳动物都存在发呆的现象。不但如此，神经科学的研究还显示，其它动物在发呆的时候，其大脑活动和人类发呆时都高度相似。这或许表明发呆是一项极为古老的活动，没准远在恐龙时代，哺乳动物刚刚演化出现的时候，我们的那些远古鼻祖就已经开始发呆了。

　　可是，我们为什么要耗费时间去发呆呢？发呆让大脑消耗了很多能量却似乎得不到任何东西，但就是这么一个看似毫无意义的事情，却在数千万年的演化历程中被如此顽固地保留了下来，这到底是为什么呢？而且，既然发呆不好，我们是不是应该尽量避免呢？

　　发呆时，大脑在进行磁盘碎片整理？

　　很可惜，想不发呆是绝对不可能的。我们的大脑有一种状态叫默认模式网络，它专门在大脑休息时开启，在大脑执行任务时关闭。大脑中有很多网络在同步活动，默认模式网络是大脑的总指挥，它在确保大脑中相互竞争的子系统同步活动的同时，还保证它们互不干扰。因此，当你在发呆时，其实就是默认模式网络启动了。这是人脑与生俱来的功能，是不可能人为避免的。

　　神经科学家发现，大脑放空时的功能和记忆密切相关，大脑中负责记忆的海马可能正在为我们提供日常的种种记忆片段，并让我们产生看似无意义的“白日梦”，再由默认模式网络对这些记忆片段进行整合，以便为未来的行为提供参考。最近，科学家利用功能核磁共振成像技术证实了这一点：当人们做“白日梦”时，默认模式网络也活跃了起来。也就是说，发呆也可能具有重要的意义。也许发呆时，大脑正在进行磁盘碎片整理呢！