太阳日、太阴日和恒星日的差异是怎么？人们为什么选择太阳日？

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恒星日是以某遥远的恒星（或春分点）作参考，地球上任意一点连续两次经过该参照天体的时间间隔，其长度是23小时56分4秒。
太阳日是以太阳为参考，地球上任意一点连续两次经过太阳圆面中心的时间间隔，其长度为24小时。
太阴日是以月球作为参考，地球上任意一点连续两次经过月球圆面中心的时间间隔，其长度为24小时50分钟。 恒星（或春分点）距离地球很远，可以认为它在天球上的位置是固定不变的，以它为参考，地球刚好自转了一周即360度；由于地球在自转的同时也在绕着太阳公转，以太阳为参考，地球实际自转一周的角度为360°59′；月球在于地球一道绕太阳转的同时也在绕着地球公转，以月球为参考，地球实际自转角度为373°38′。 太阳与地球关系极为密切，日出日落直接影响着地球上的一切生命活动。因此太阳日对于地球上人类的生产和生活有非常实际的应用价值。