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真的有真气?真气运行法的最高境界是什么 ?有人知道吗 ...
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真的有真气?真气运行法的最高境界是什么 ?有人知道吗?
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liang183
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发表于 2016-11-9 15:21:22
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从中医角度来说人体存在气,气是贮存在五脏六腑四肢百骸中的并且是流动的物质,而这种气是区别于平时所呼吸的氧气,可以说是看不见摸不着但有可能感觉到的,我说有可能是因为,气这种物质虽然从中医学角度来讲是存在的,但并不是所有人都能感觉到,所以这种东西是一种人体主观意识上的而并不具有普遍性。
1、真气运行法不提倡所谓的开天目。
2、真气运行法锻炼第一、二步,主要是适应、形成和掌握以注意呼气为特点的呼吸方式,贯通任脉,气沉丹田。有了明显的气沉丹田感受后,就可以转入第三步的锻炼。
3、进入第三步“调息凝神守丹田”锻炼,就是古称的“筑基”阶段了,“培养真气,集气冲关”;真气通过督脉的过程不可人为导引,任其自然发展为宜,也称第四步“通督勿忘复勿助”的阶段了,真气通过“三关”,进而形成“小周天”。其基本操作方法还是第三步的“调息凝神守丹田”。
4、通督后,即进入第五步“元神蓄力育生机”的锻炼,其基本操作方法“有欲观窍,无欲观妙”,属于无为锻炼的阶段。至于能不能到所谓的“光的境界,到天目、神通、特异等等”,那要看个人的天生体质和造化,不可人为追求。否则,是要走弯路的!
5、真气运行法锻炼的最高境界是,"我命由我不由天",李少波教授102岁无疾而终,为我们树立了榜样。
医学
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