2018动手指,不痴呆(十六)

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　　*鱼儿鱼儿水中游
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　　游?碛稳ダ钟朴?
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　　手指舞《鱼儿鱼儿水中游》
　　一边哼唱着《鱼儿鱼儿水中游》的歌曲，一边活动大拇指和小指。两只手的大拇指和小指很容易会做出相同动作，要抑制住这种本能的活动是件很有难度的事情，对大脑的刺激也会非常有效。
　　基本
　　动作
　　将握拳的双手伸到身体前方。然后参照图片。一拍一拍地左右活动手指。
　　*鱼
　　第一拍时，同时伸出右手的大拇指和左手的小指。
　　*儿
　　第二拍时，同时伸出右手的小指和左手的大拇指。
　　重复交替这个动作。
　　应用
　　一边在身体前面用手画三角，一边同时活动大拇指和小指吧。
　　手指舞《蚯蚓体操》
　　用食指来模拟蚯蚓，做出蚯蚓在跳舞的动作。
　　熟练之后，还可以表演给别人看，非常有趣。
　　基本
　　动作
　　将食指竖在胸前。配合着图片旁边的话语，做出相应的动作来。
　　应用
　　用中指和小指来做这个手指舞。
　　point
　　●手指的弯曲和伸直一定要做到位。
　　●最初可以放慢速度，等习惯之后再加快节奏。