2018中药美白简便效优

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　　俗话说“一白遮百丑”。皮肤白皙是众多女士的追求。时下许多的美白产品以及西医美白多采用外治法以治标为重，虽有疗效快的优点，但毒副作用明显，且疗效很不稳定。而中药美白因采用内外调理方法治疗，以治本为主，毒副作用小，疗效也相对较好。
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　　中药美白是中药美容的重要内容之一，也是中华医学的一个重要组成部分。中药美白讲究慢调细理，通过调节体内环境从而改善皮肤的质地，是非常传统、有效的方法。但不能追求速度，而要长期坚持，如此方能获得完美的效果。现简单介绍几种简易方法，供需要者参考。
　　白芷祛斑增白面膜白芷是一种白色却有香味的中药，古代美容方多用之。《本草纲目》谓其有“长肌肤，调泽颜色，可作面脂”之功效。方法是取白芷、白附子各10克，共研细粉，放于碗中，油性皮肤加入蛋清适量，干性皮肤用蜂蜜，调成稀膏，洗脸后敷于面部，半小时后洗去，每日1次。此方有温经驱风、活络经脉、莹润肌肤、增白祛斑的作用。可抑制体外多种致病菌，促进面部的血液循环，增强皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。适用于面部色素沉着或有雀斑、黄褐斑的女性。连用半个月，即有增白祛斑的明显效果。
　　白茯苓美白面膜白茯苓一向被认为是美容上品，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤，美白润泽，又能淡化黑斑色素，洁面增白。《本草品汇精要》载：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”具体做法是取白茯苓粉15克，白蜂蜜30克。将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前用热水敷下脸，帮助软化角质，将面膜涂敷面部，保持20～30分钟即可，不要过夜，因为面膜干了后会倒吸皮肤的水分。一个星期做两到三次为宜。亦可取白茯苓粉1勺（6克左右），用开水冲服，每日2次。内服外敷，其效更佳。
　　白芨增白面膜白芨自古就是美容良药，被誉为“美白仙子”。《本草纲目》云其“洗面黑，祛斑”。白芨中含有大量的葡萄糖、淀粉、挥发油及黏液质等有效成分，可滋润、美白肌肤，让肌肤光滑如玉。面部如有色素沉淀、雀斑、痤疮等，白芨能够直接参与到受损组织或细胞的修复和代谢过程中，从而对痘痕的修复起到非常良好的促进作用，有效消除?上留下的斑痕。方法为取白芨粉15克，珍珠粉10克，牛奶适量。共调为糊状，涂敷于面部，25分钟后用清水洗去，隔天1次。可营养肌肤，增白美容，除疮灭瘢，清爽柔润。
　　白术内服外用美白方古籍《药性论》称，白术“主面光悦，驻颜祛斑”。用白术粉蘸酒（或醋）如研墨之状，均匀涂抹面部，可治雀斑和黑斑。圣医李时珍曾说此方治雀斑“极致”。简易做法是将白术数片放进醋中浸2～3日，每日洗脸时将浸泡过醋的白术轻轻擦拭面部，尤其是脸上黑色素或雀斑积聚之处，然后用清水洗净即可。长期坚持有美白润肤、减少及消除色斑的效果。白术美白内服方自古有之，《医学入门》记载的三白汤对于美白皮肤有特效。取白术、白芍、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。可调和气血、调理五脏、美白养颜、淡化雀斑、延缓衰老。