2018韶关市学龄儿童睡眠习惯与身高、体重相关性研究

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　　【摘要】 目的 研究韶关市学龄儿童的睡眠习惯与身高、体重的相关性。方法 通过整群分层抽样测量韶关市各小学一到五年级区1200名学龄期儿童的身高、体重， 并同时对家属采用儿童睡眠习惯问卷（CSHQ）中文版就儿童睡眠习惯进行问卷调查， 主要分析指标有体重、身高以及CSHQ得分， 完成测量的学龄儿童共1126名， 将CSHQ得分≥41分的儿童分为A组（871例）， 将CSHQ得分0.05）。结论 学龄儿童的睡眠习惯极大的影响了自身体重与身高， 睡眠质量是当前学龄儿童肥胖的诱因之一， 应当采取相应的措施改善学龄儿童的睡眠质量， 以改善当前学龄儿童肥胖的整体趋势。
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　　【关键词】 学龄儿童；睡眠习惯；肥胖
　　DOI：10.14163/j.cnki.11-5547/r.2017.35.109
　　随着社会的发展， 国内饮食结构与生活方式也在逐步发生改变， 高热量食品越来越受到学龄儿童的喜爱， 儿童肥胖的趋势愈加明显。根据世卫组织发布的统计数据显示， 中国儿童肥胖的发生率不断增加， 如今已高出发达国家30%左
　　右[1]。儿童肥胖除了会诱发自身一系列生理疾病外， 还会产生一定的心理障碍， 对学龄儿童的身心发育都会造成不良影响。Liu等（2012年）通过一系列调查研究， 结果表明儿童肥胖的潜在诱因之一就是睡眠习惯不良， 这主要是因为儿童成长过程中大部分调节生长激素都是在睡眠过程中分泌。而当前儿童睡眠习惯不良主要表现在多汗、多梦、磨牙与睡眠呼吸暂停等[2]。而在身高方面， 目前国内学龄儿童的平均身高处于逐步增长的态势， 但是从学术界的研究来看， 睡眠习惯与身高之间并无显著相关性[3]。在学龄儿童的成长过程中， 与父母的接触时间最多， 最了解儿童的睡眠习惯， 因此， 在测量1113名广东省韶关市各小学学龄期儿童进行身高、体重的基础上， 由学龄儿童家属填写儿童CSHQ， 并通过统计分析计算CSHQ得分， 最后分析CSHQ得分与儿童身高、体重的相关性。本研究旨在研究学龄儿童睡眠习惯与身高、体重相关性， 以促进儿童睡眠习惯的优化以及体格的良好发育， 同时为儿童肥胖问题及睡眠问题的预防与护理提供理论依据。现将本次研究报告如下。
　　1 资料与方法
　　1. 1 一般资料 采取分层抽样的方式， 按“区-学校-年级”的抽样技术路线选择2016年12月广东省韶关市各小学
　　1～5年级共1200名学生进行身高、体重测量， 儿童与儿童家属均签署了本次研究的知情同意书。纳入标准：7～12岁学龄儿童年龄；②无严重先天性疾病或行为障碍；③近1年内由父母监护生活。1200名学生及其家属分别参加了体格测量与CSHQ的填写， 但数据全部完整的有1126名， 其中7岁有109名， 8岁有254名， 9岁有217名， 10岁有236名， 11岁
　　有201名， 12岁有109名。将CSHQ得分≥41分的儿童分为A组（871例）， 将CSHQ得分统计学方法 采用SPSS22.0统计学软件进行数据统计分析。计量资料以均数±标准差（ x-±s）表示， 采用t检验；其中满足正态分布的用方差检验组间差异， 否则则用秩和检验；计数资料以率（%）表示， 采用χ2检验。相关性采用Pearson分析。表示差异有统计学意义。
　　2 结果
　　2. 1 两组体重指标比较 各个年段龄中， A组体重均值均高于B组， 差异有统计学意义（P0.05）。存在睡眠质量不良的儿童较睡眠质量良好的儿童身材偏矮， 但在7岁、10岁、12岁
　　等年龄组内的对照分析无显著性差异（P>0.05）。见表2。
　　2. 3 睡眠习惯与身高、体重的相关性 三项体格指标中， 体重与睡眠的CSHQ得分呈正相关（r=0.46， 0.05）。见表3。
　　3 讨论
　　3. 1 睡眠习惯与肥胖的相关性 本次研究表明， 睡眠习惯与体重呈显著正相关关系， 即CSHQ得分越高的儿童， 其体重也越高， 肥胖情况越严重。而由于CSHQ得分越高代表睡眠习惯越差， 睡眠习惯越差的学龄儿童， 其体重越高。这与当前国内外大部分学者的研究结果一致 [5]。同时， 单从体重这一指标与睡眠习惯相关性的研究结果也印证了这一结论。国内外流行医学调查结果显示， 正常人群的睡眠时间应当在7.5 h左右， 而学龄儿童的睡眠时间应当在9～11 h之间， 这主要是因为学龄儿童阶段成长发育所需要的生长激素较多， 而大部分生长激素都是在睡眠过程中分泌， 而睡眠质量也是确保这些生长激素分泌的关键[6]。因此， 保障学龄儿童的睡眠时间与睡眠质量是促进学龄儿童生长发育的关键所在， 一旦儿童的睡眠时间与睡眠质量都无法得到保障， 各类生长激素的分泌必然会发生紊乱， 将会对学龄儿童的体格发育造成一定的不良影响[7]。所以， 培养学龄儿童良好的睡眠习惯是十分重要的。但是近年来， 随着科技的发展和生活水平的提升， 形形色色的电视剧、网络视频、电子游戏、小说以及各类型高热量食品充斥在大部分学龄儿童的日常生活当中， 使大部分学龄儿童的睡眠习惯受到了极大的影响， 从而进一步影响了其体格状况。因此， 对于儿童家属而言， 在日常生活当中除了关注儿童的饮食习惯以外， 还应当注重儿童睡眠习惯的培养， 包括有合理规律的早睡早起、补充午睡时间等。同时， 家属还应当引导儿童形成良好的游戏与活动习惯， 既不可在短时间内过于兴奋的活动， 也不可长期不动。此外， 发现儿童睡眠期间多汗、磨牙等现象应当加以重视， 必要时还应当到专业儿科医院检查， 听从医生护理措施[8]。   　　3. 2 睡眠习惯与身高的相关性 本次研究表明， 学龄儿童的身高则与睡眠的CSHQ得分未呈现出相关性（P>0.05）。单从均值比较来看， CSHQ得分≥41分儿童， 其身高普遍要低于CSHQ得分参考文献
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　　[收稿日期：2017-10-27]