2018为啥会得静脉曲张?

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　　问：我今年35岁，是名中学教师。几年前发现自己的小腿上鼓出了“青筋”，之前没太当回事。现在“青筋”越来越多，腿上皮肤的颜色也深一块浅一块，喜欢的裙子也不敢在公开场合穿了，而且在讲台站上一天下来，小腿就又胀又痛。同事说我得了静脉曲张，这是怎么回事呢？
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　　答：静脉曲张被称为“腿部杀手”，是一种因下肢静脉瓣膜功能不全引起静脉血反流，导致静脉扩张迂曲和下肢皮肤营养障碍的疾病。其主要原因是由于长久站立，缺乏肌肉运动，血液无法回流到心脏，静脉压过高，经过日积月累，最终造成静脉曲张变形。高发于需要长期站立或者久坐工作的人群，如教师、护士、交警和办公室人员等。一天当中病情表现为晨轻暮重。静脉曲张在40～60岁人群中发病较多，但近年来该病逐渐呈现出年轻化趋势。
　　静脉曲张发病早期是在皮肤下有蓝色痕迹，无任何症状，不影响工作和生活。这个时期若置之不理，病情会越来越重。防治下肢静脉曲张的主要措施包括：
　　1.尽可能消除会增加腹部压力的因素，如慢性咳嗽、便秘等。
　　2.改善劳动条件，减轻劳动强度。
　　3.避免肥胖。
　　4.睡觉时将脚微微垫高，坐下时把下肢稍微抬高，以促?M血液循环。
　　5.经常活动双腿。长时间站立工作的人群，应每隔15～20分钟变换站立姿势。经常久坐的人群，由于坐位时大腿股静脉受到一定的压迫，会增加远端静脉瓣膜的负荷，因此应当常站立活动双腿。