2018军人保健诗歌

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　　战时饮水歌
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　　战时饮用水，卫生有定规，
　　廿六项内容，指标六大类。
　　感官性指标：色浊臭和味、
　　肉眼可见物，均在限值内。
　　一般化指标：酸碱总硬度、
　　硫酸盐氯物，符合限值规。
　　毒理学指标：氟铅镉铬钡、
　　砷汞氰化物，全在限值内。
　　细菌学指标：总数一百内，
　　大肠菌群一，游离余氯水，
　　符合限量值，饮用无险危。
　　军用毒指标：沙林梭曼维，
　　芥子气毕兹，路易氏剂水，
　　七时内合值，九十时零归；
　　人日饮二升，期限三日内。
　　放射性指标：核爆落下灰，
　　不超限量值，安全饮用水。
　　
　　野战水源选择防护歌
　　
　　野战之时选水源，水质良好保安全，
　　驻地原水尽量用，农用机井补缺欠；
　　选用何种质量水，依据净能来决断；
　　水源安全易保护，采水容易交通便；
　　野战条件差异大，因实制宜选水源。
　　卫生防护很重要，安全用水有利战，
　　首要保护水源地，严防水源被污染。
　　地面水划防护带，地下水防土污染，
　　野战水源择护好，能为打赢保安全。
　　
　　三防条件下饮水卫生歌
　　
　　水染核化生，原则不能用，
　　无净水源时，处理达标用，
　　选择水源法，先深后浅层，
　　地面水源水，尽量不采用。
　　水除放射物，过滤与混凝；
　　给水澄清剂，个人宜适用；
　　三防净水袋，除铀达九成。
　　化学毒去除，多法可应用：
　　煮沸碱水解，氯化与混凝，
　　活性炭吸附，过滤效果灵。
　　除生物战剂，煮沸超氯能：
　　一般病毒菌，煮超一刻钟，
　　芽胞或毒素，四刻以上成。
　　混合污染水，消毒综合行：
　　野战净水车，去三有效用；
　　三防净水袋，保战水卫生；
　　氯凝与过滤，除染有良功。
　　三防条件下，饮水当慎重，
　　综合除污染，卫生有保证。
　　
　　海岛给水卫生歌
　　
　　海岛淡水水源乏，解决问题有五法：
　　运水贮水用雨水，亦可用海与地下。
　　收集雨水应注意，清洁卫生事关大；
　　贮水容器远污染，用前消毒与净化。
　　海岛地下淡水浅，水井切勿太深挖，
　　抽水速度忌过快，预防海渗破坏它。
　　苦咸海水淡化用，淡化装置有三法：
　　蒸馏电渗反渗透，快速淡化水量大。
　　长期饮用蒸淡水，按照《标准》行矿化，
　　冻结淡水自海水，消毒卫生标准达。
　　雨地海水科学用，海岛用水脱贫乏。
　　
　　沙漠给水卫生歌
　　
　　淡漠戈壁水贫乏，寻找水源巧侦察：
　　丘间凹地掌心地，干涸河床人迹达，
　　较多植物生长处，动物踪汇昆虫家，
　　上述地点常有水，应当留心细观察。
　　沙漠水质矿化高，苦咸之水需淡化；
　　若缺淡水净水器，可用阳馏冻结法，
　　应急情况淡化水，简易太阳能馏法。
　　沙漠饮水所需量，气温劳强决定它；
　　行军作战日需水，一般十五升上下。
　　饮水方法需科学，食盐水中适量加，
　　少量多次定期饮，不渴也应饮用它，
　　每次饮水百毫升，防止暴饮效果差，
　　饮水先在口中含，润润口腔再咽下。
　　科学饮水加遮阳，防止脱水效果佳，
　　巧借阴影处休息，昼息夜动是良法。
　　
　　改善营房室内空气卫生歌
　　
　　要想室内空气好，提高洁度是首要，
　　具体措施有六项：落实到位效可靠。
　　一要正确勤通风，依房功能换气巧，
　　一般住房时一次，每时三次厨房好，
　　厕所每时换两次，机械通风视需要。
　　二要减少污染源，化学污物清除掉。
　　三要依需滤空气，满足空质要求高，
　　四要药物来消毒，杀灭病菌防病好，
　　过氧乙酸或食醋，喷雾熏蒸质效高。
　　五要经常搞卫生，室内加强湿清扫。
　　六要植物净空气，室内适当植花草。
　　军营室内空气新，有利官兵健康保。
　　
　　野外生存寻水歌
　　
　　野外生存第一要，饮用之水应确保，
　　保生用水何处寻？动植物态可助找：
　　芦苇马狼和沙柳，丛生之处水不少；
　　浓绿草地下有水，竹树茂处水可找；
　　绿苔仙人芭蕉下，欲寻之水远不了。
　　野鸭成群出现地，蚁穴密处晚蛙叫，
　　蜻蜓甲鱼出没处，集群动物向水跑。
　　野外饮水须卫生，避免中毒把病招，
　　卫生饮水保健康，野外生存质量高。