2018气象变化与眼保健

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　　一双健康的眼睛对人的生活和工作是不可缺少的。研究表明，天气、季节的变化对人眼的生理功能和某些眼疾都有影响，并存在对应关系。
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　　青光眼多发生在冬季，且一般在冷锋经过或通过24小时内容易发作，夏季炎热的高温条件下也时有发生。研究表明，冷锋经过时之所以诱发青光眼的发作，是因为天气发生变化时，影响体温调节中枢，通过植物神经干扰血压而使眼压波动，进而发病。
　　所以，对于青光眼患者的日常生活保健，一是保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋；二是起居有规律，不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大，引起眼压升高；三是在温暖适宜的天气下适度参加户外活动，因为这样可增加眼底血管氧气的供应，减少血液中二氧化碳的堆积。避免眼压升高；四是禁止长期低头伏案工作，防止眼部淤血；五是在寒冷、高温的恶劣天气里尽量减少外出，以减少对眼部的刺激。
　　由此可见，根据天气、季节的变化对眼睛合理、科学的保健是十分必要的。
　　
　　(编辑　汤知慧)