2018安渡“更年期”,该补些什么?

3403005

　　生活实例
/6/view-1141321.htm
　　
　　不知怎么回事，年近四十的刘女士近来经常感到头颈部一阵阵地潮热出汗，头晕目眩。耳鸣口干，喉部有烧灼感，腰背酸痛，思想不易集中，性情急躁，失眠健忘，皮肤发麻发痒，时有蚁走感等。到医院检查后才知道是更年期的表现。
　　从上大学起就表现出情绪抑郁、易怒、烦躁、失眠的陈敏今年还不到40岁，现如今表现得更加不能克制，甚至多疑、敏感，常把周围不愉快的事强行与自己联系在一起。弄得周围的人也跟着紧张。丈夫带她到医院检查后才知道，妻子的更年期提前与心理有极大关系。
　　相关研究发现，2／3妇女会患有更年期综合征，这段时期有的会持续20多年。长期以来，很多女性忍受更年期综合征的折磨，对这段时期生理和心理的变化听之任之。在生活质量日益提高的今天，我们必须正确面对这段时期。那么，女性的更年期综合征需要补充什么呢?
　　
　　“更年期”从40岁开始
　　
　　“更年期”指的是从生育期到老年期的过渡期。女性更年期包括了月经完全停止前数年至绝经后若干年的一段时期，
　　平均从40岁左右开始到60岁左右，大约20多年。在此期间，卵巢功能开始衰退，月经周期逐渐延长，经量逐渐减少，生育完全停止。
　　虽然绝经是更年期的明确标志，但它并不包括更年期的全部过程。女性在绝经之前就已存在卵巢功能逐步衰退，这段时期平均为4～5年，最长8年。绝经之后卵巢功能更为低下，但不一定立即完全消失，一般也要经历15～20年，甚至更长。所以更年期是绝经前期、绝经期和绝经后期的总称，国际上称之为“围绝经期”。在此期间，由于性激素减少以至消失，会产生更年期综合征。
　　
　　更年期综合征引发机体各个系统疾病
　　
　　女性出现更年期综合征，大多表现为：性情烦躁多变，易激动、注意力不集中、失眠、多言、难以自我控制、焦虑、心神不安、潮热出汗、心悸胸闷、皮肤粗糙、多皱、干燥、月经失调、便秘腹泻、阴道干涩、性交疼痛和生殖器官炎症频发等等，各种症状因人而异。
　　更年期综合征是表示内分泌严重紊乱的信号，若不加以调理、控制，则会进一步引发机体的各个系统疾病，如生殖系统、神经系统、心血管系统的功能降低，容易并发全身感染和恶性肿瘤。临床上多采用激素替代疗法来缓解更年期综合征的症状，但是长期使用药物雌激素会带来许多后遗症和不良反应。
　　
　　泰国野葛根改善更年期综合证
　　
　　由于泰国野葛根富含高活性异黄酮，能有效地模似和干扰雌激素的生理生化作用。因此，它在全面调理女性内分泌水平、营养子宫、帮助卵巢恢复功能，对更年期女性不但具有美容养颜的功效，更对保持健康的身心、提高更年期女性的生活质量有着重要的意义。因此，经常食用泰国野葛根可以滋养身体、平衡阴阳、协调脏腑、明显改善更年期综合征症状，从而也可以有效预防由于内分泌严重失调而引发的心血管疾病和骨质疏松症等严重影响女性生活质量的疾病。泰国野葛根给与女性养身保健、恢复健康的同时，完全避免了服用药物雌激素给人体带来的种种不良反应，显著提高更年期女性的生活质量。