2018午睡有助维护心血管健康等7则

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　　午睡有助维护心血管健康
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　　美国阿勒格尼学院的研究人员发现，如果工作压力大使人血压升高，不妨午睡片刻，这样会有助降低血压。
　　研究涉及85名身体健康但精神压力较大的大学生。研究人员对这些大学生进行了精神压力测试，然后将他们分成两组，一组每天可以午睡约1小时，另一组没有午睡。结果发现，尽管所有大学生在接受精神压力测试时，血压和脉搏跳动都有所增加，但对午睡至少45分钟的大学生来说，他们的平均血压要低于没有午睡的大学生。研究人员指出，午睡有助降低因压力大而产生的高血压，从而起到维护心血管健康的作用。
　　
　　吃糖有助戒酒瘾
　　
　　芬兰一项新研究发现，吃甜食有助于酗酒者戒除酒瘾。研究人员调查了服用戒酒药的78名参试者对糖水的偏爱程度，结果发现，不吃甜食的参试者，戒酒后更容易酒瘾复发。
　　研究人员分析指出，解酒药目前只对78%的人有效，甜味和酒精都会诱发类鸦片化学物质，从而唤起快感。不吃甜食的酒精上瘾者即使借助药物暂时戒除了酒瘾，但是好景不长，过不了多久酒瘾就会再次发作。
　　
　　女人每天做家务也能防卵巢癌
　　
　　澳大利亚和中国联合研究表明，经常做家务，如打扫卫生、操作真空吸尘器等运动可有助预防卵巢癌。中等强度的劳动，如家务活动，可以减少妇女患卵巢癌的可能性。
　　妇女增加体育锻炼后，卵巢癌的患病率大大下降，而家务劳动与体育锻炼有同样效果。一位妇女如果一周只做20分钟家务，基本上没有起到锻炼作用。但如果每天做3~4小时家务，对于预防卵巢癌有相当大的作用。
　　
　　硝酸甘油能增强骨质
　　
　　硝酸甘油既是烈性炸药，又是治疗心绞痛的药物。研究发现，这种化学品可能对加强骨质和治疗骨质疏松有效。领导此项研究的加拿大多伦多大学妇女研究所的索菲?贾马尔博士说，我们发现很低剂量的硝酸甘油药膏，就能增加骨密度，此药剂有望成为风靡世界的治疗骨质疏松的药物。
　　
　　人体汗臭招致蚊子叮咬
　　
　　美国一项研究发现，成年人出汗时皮肤发出的刺鼻气味在动物王国堪称独一无二。这使人类成为世界上最臭的动物，这种臭味也成为吸引蚊子叮咬的主要原因。
　　研究人员分析了不同人体皮肤腺体的分布、功能和分泌物与其他灵长类动物的区别。结果发现，黑猩猩和大猩猩与人类皮肤腺体相似，但其分泌油脂更多。成年人则频繁地挥发水、蛋白质、氨基酸、尿素、氨、乳酸和某些盐分，其中大多呈恶臭气味。研究还发现，儿童身体也会散发这些物质，但是量少，气味淡。因此，蚊子更少叮咬散发甜味的婴儿和儿童。
　　
　　中年患糖尿病会减寿
　　
　　英国剑桥大研究人员共调查了80多万人的资料，他们都有10年左右的健康状况记录，其中已有10多万人死亡。研究人员分析了糖尿病在这些死亡案例中所起作用后发现，在其他方面情况基本相同的前提下，中年患上糖尿病的人与没有患糖尿病的人相比，平均会减少6年寿命。
　　研究显示，糖尿病造成寿命缩短的主要原因是容易诱发心血管疾病、中风、癌症、肝肾等内脏疾病以及各种感染性疾病等。此外，糖尿病患者还容易产生精神问题，并可能对自己造成伤害，因此，应对糖尿病和抑郁等精神疾病之间的关系开展更多研究。
　　
　　胚胎干细胞或成老年痴呆患者福音
　　
　　美国一个研究团队成功“诱骗”胚胎干细胞分裂成在老年痴呆症早期死亡的脑细胞，以研究和治疗这一疾病。他们把新近分裂出的神经细胞植入实验鼠体内后发现，它们运转正常，能够催生主要神经信号传递渠道轴突并制造神经递质乙酰胆碱。乙酰胆碱这种物质可用于从大脑其他部位“提取记忆”。
　　美国西北大学范伯格医学院博士杰克?凯斯勒说：“这些细胞对记忆功能至关重要。” 这一技术可用来产出几乎无限数量的这类神经细胞，供其他科学家研究，这些细胞或许可以用于向阿尔茨海默氏症患者移植，以恢复记忆力。