英国洛布斯坦博士研究发现,澳大利亚人的饮食习惯在过去20年间发生了很大变化:越来越多的人喜欢食用高糖高脂食物,他们每天从食物中吸收的热量,高出正常所需一倍。2007―2008年澳洲健康调查显示,61.4%的澳洲人体重超标或是肥胖;在5~17岁的儿童中,有24.9%体重超标或是肥胖。
日益严重的肥胖引发的健康问题,引起了澳洲政府的重视。他们于2005年4月投资476万澳币推出了“Go for 2&5”(两份蔬菜,5份水果计划)健康饮食活动:建议成人每天吃两份水果和5份蔬菜(1份水果约150克重,1份蔬菜约75克)。与此同时,政府希望通过家长配合,让儿童从小养成多吃蔬果的习惯。
澳洲政府多管齐下,全面推广“Go for 2&5”活动。以一个用多种水果蔬菜组成的卡通人物形象做代言,通过电视、杂志、广播、商场广告、网络广告和海报宣传等多种方式大规模进行宣传,以引起更多人的兴趣和重视。电视台每天安排一定长度的广告时间,电台更是用英语以外的11种语言播出宣传节目。这个栩栩如生、风趣搞笑的卡通先生频繁出现在公众视线之中,生动地演绎了果蔬对人类健康的好处,给成人和孩子留下了深刻印象。
在澳洲政府、媒体、社区和学校的大力支持下,“Go for2&5”活动取得了不错的成效。2007年1月,澳洲政府公布了对活动的反馈调查报告,显示近半数家长已经意识到自己的饮食习惯必须有所改变,全家的食物中水果蔬菜的比重大大提高;57%的儿童爱上了水果蔬菜;超市里的果蔬供应品种也大大增加了,即使是原来仅出售苹果、胡萝卜、土豆等几种果蔬的小型超市,如今也至少能看到二三十个果蔬品种了。
为进一步提高澳洲人对健康饮食重要性的认识,还有好几个活动配合“Go for 2&5”。“水果和蔬菜月”已经成为西澳各个小学每年的传统活动,让更多的学生了解水果和蔬菜对健康的好处。在去年的活动中,学校组织各种烹饪课程,教学生烹调各种水果蔬菜。另外一个活动,学校每天安排固定的时间,让学生在教室里吃自带的水果和蔬菜。
(摘自《环球时报》)