2018心理因素与健康息息相关

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　　医学上有一个领域专门研究心灵和身体之间的关系――身心医学，“这一领域主要研究心理因素对生理疾病的影响。”俄罗斯心理健康中心高级研究员、医学博士弗拉基米尔?瓦罗比耶夫说。根据身心医学的研究成果，发达国家半数以上生理疾病的病因都包含有一定的心理因素。
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　　首当其冲的是高血压、胃溃疡和十二指肠溃疡、支气管哮喘、青光眼、类风湿关节炎、头痛、冠心病、眩晕和营养性肌张力障碍，根据心理学的研究，如今常见的慢性疲劳综合症也是由心理上的苦恼所引起的。
　　瓦罗比耶夫教授在自己的临床实践中发现，常规疗法对不少病人来说根本不管用。“有一次我接待了一位中年妇女，她的腹部经常剧烈疼痛。她进行过多项检查，但从未检查出什么重大疾病。由于俄罗斯的心理疗法还不成熟，她到我这里来之前已经被切除了阑尾，然而这丝毫没有减轻她的痛苦。”经过几轮心理诊疗之后发现，她患的其实是与她生活经历相联系的精神疾病。她的丈夫是个长期酗酒者，经常对她使用家庭暴力，长期的精神压力最后演变成了她身体上的痛苦。为了消除这位患者的痛苦，瓦罗比耶夫对她进行了一年多的治疗。
　　“所有的慢性病都有心理因素在起作用。”心理学博士谢尔盖?卡波涅夫认为，“甚至一些经常而非偶然发生的外伤也会被定义为心理疾病。”首先要提到的是癌症。如今癌症的发病机理已经被研究得比较透彻：精神压力的转移会冲击到大脑的某些固定部位――首先是垂体和下丘脑，而后是神经和内分泌系统，继而血液的成分也会发生变化――在实验室分析中，这便是病症形成的最初阶段。然而此时人体对此却没有丝毫感觉，直至冲击到人体的其他重要器官。这样脑部的紧张就逐渐转变成了身体的疾病。
　　2011年1月，莫斯科举办了俄罗斯首届心理肿瘤学研讨会，德国专家哈梅尔博士主持了会议，他是“新医学”派的创始人。“新医学”派在临床中将生理疾病和心理状况看成整体治疗对象。精神科医生、心理运动学专家亚历山大?诺莫夫说：“欧洲和美国的医学院都为理解严重疾病的发病机理提供了广泛的材料，这些材料都说明心理上的冲击与生理状况是紧密联系的，这使得人类的大脑不知不觉地成为‘谋杀’器官的元凶。”我们目前对癌症的治疗方法一般是做手术、服用药物、放射性治疗等。事实上，现在已经研究出了一整套的非药物性疗法，具有更高的可适应性和针对性，比药物疗法更为有效。
　　专家称，常规的脑电图能够给出肿瘤的确切位置并能指出哪些地方可能长出肿瘤。而心理疗法则是要作用于脑部的精神应力，去除它的消极影响。有传言说癌症是可以传染的，事实上癌症是压力积累的后果。只要听到医生说出“癌症”这个词，患者就会感到无比大的压力。实验证明，患者在听到这个词之后肿瘤扩大与转移的几率要上升好几倍。
　　根据美国心理学家卡尔?西蒙顿的统计，借助于心理疗法，癌症中早期患者的康复率能够达到75%，晚期患者康复率也能达到25%，而刚刚患上癌症就接受心理治疗的患者则百分之百可以痊愈。身心是一个整体，疾病是大脑工作程序出现的错误，而程序员则是我们自己。生气、嫉妒和愤怒都会为我们的健康带来巨大的损失，而改变病人的心境，将人类内心的力量融入到治疗中永远都不会太迟。
　　（摘自《海外文摘》）