2018明明是受害者,为何背负负罪感

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　　38岁的导演黄莉在《演说家》节目中，讲述了发生在自己身上的真实故事： 11岁时，她目睹了爸爸对妈妈的家暴。更恐怖的是，妈妈被家暴后，竟把所有怒气都发泄在了她身上。她不敢反抗，也不敢告诉爸爸。因为她害怕爸爸因此不高兴，害怕爸爸再次打妈妈，更害怕妈妈被打之后再来打她。
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　　她觉得发生这一切，是因为那天她没有站出来阻止爸爸。她把所有的不幸，都怪罪到自己身上。
　　家庭暴力的阴影，扭曲了她对自我价值的认知，让她觉得自己有罪。这些负罪感，也深深影响着她，隐忍和牺牲，成了她在亲密关系中的相处模式。但隐忍只换来更多的索取；牺牲，带来了更多伤害。每一段感情都无疾而终。
　　明明是受害者，为什么会背负着这些负罪感？或许，这些负罪感在某种程度上保护了她。它们帮助她防御了那些过于痛苦的感受。美国心理学家J?布莱克曼说过一个案例：一位三十多岁的男士，是牧师的助理，他不断地容许自己被牧师欺负。分析显示，这位男士很像他的弟弟，而他的弟弟一直是他父亲极度严厉的体罚对象。布莱克曼解释说，这位男士对施虐的父亲怀有极大的愤怒。这会引发他对父亲的内疚感。毕竟，父亲不是对他实施体罚。同时，他对弟弟的遭遇无能为力，也会让他产生内疚。为排解这些难受的内疚感，他向弟弟产生了认同，在生活中容许他人欺负自己。
　　这种心理防御机制，叫与受害者认同。意思是通过容许自己被伤害，让自己表现得像受害者一样。这样做，是出于一种救赎的愿望，或是为了摆脱内心的愤怒和内疚。
　　黄莉不想爸爸打妈妈，但她并不能改变当时的情况，愤怒、内疚、难过、害怕、无力……她想为妈妈做点什么，可什么都做不了。她成了家暴目睹儿童受害者，不得不启动防御机制。让自己背负起了这些“罪”。赎罪，才能缓解内疚和愤怒的灼伤。心理咨询师对她说：这个世界上，有很多男人会打老婆，可并不是所有的女人，都会因此而打自己的孩子。因为，这不是孩子的错。
　　妈妈既是家暴的受害者，也是家暴的施虐者。她也启动了相应的心理防御机制：与攻击者认同。她以虐待的方式对待一个人，因为有人曾经虐待过她。这么做，可以使她免于去感?X那些愤怒和痛苦。正是由于爸爸对妈妈的家暴，妈妈无力去承受，把这些撒到了孩子的身上，把她当作发泄筒。
　　与攻击者认同还会让孩子长大后，也变成一个家暴的施虐者。孩子会认同父母的行为，会误以为这就是家庭生活的正常模式，这就是亲密关系的相处模式。受过躯体虐待的孩子，会使用大量防御。他们会在被攻击之前，先去攻击他人，即使面对的是想要帮助他们的人。因此，有些人很缺乏安全感，很难建立亲密关系，会采用“在被别人抛弃之前先抛弃别人”的模式。
　　黄莉说，她花了二十几年，才能够坦然面对这一切，可心理阴影很有可能会伴随一生。如果，你曾经历过家暴，如果你的孩子正处于家暴的环境下，请记得告诉自己和孩子，不是你的错，不是孩子的错。如果家暴的事实已给孩子带来了伤害，请告诉孩子，那不是爱，那是不合理的对待。对有暴力行为的父母产生恨意很正常，如果有必要，可让孩子接受心理咨询。只有把恨表达出来了，孩子才能看到真相，才不会认为，他可以挽回父母间的家暴事实；只有这样，他才不需要用各种机制来防御内心的痛楚，才不需要背负父母命运的责任。
　　《反家暴法》已经颁布实施整整两年，里面特别提到家暴目睹儿童受害者，这说明我们国家越来越重视人性的关怀和心理健康。我们应当意识到，有暴力发生的地方就是犯罪现场，哪怕这个地方，叫做家庭。