2018吃饭不开心易长胖等

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吃饭不开心易长胖
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　　美国俄亥俄州立大学一项研究显示，经常在吃饭时不开心、有负面情绪的人，更易发胖。在就餐时，谈论金钱、亲戚关系等最有可能产生冲突的话题的参与者，平均每小时燃烧热量比其他人少了31卡，血液中的胰岛素水平高12%。所以，吃饭时别说那些没用的，开心点！ 学会摸脉有助早发现房颤
　　每一次心脏的跳动，都会转化为脉搏的一次搏动，因此绝大多数情况下，每分钟脉搏跳动的次数实际上就是每分钟心脏跳动的次数。房颤发作时有明显的脉搏特点，一是脉搏跳得快（健康人休息状态下心脏每分钟跳60～100次），二是脉搏跳得不整?R。若觉得自己脉搏不齐，可去看医生排除房颤。 微针贴片让疫苗注射不再疼
　　无痛的、一次性的疫苗贴片未来有望取代针头注射。这种贴片上有100个微小的针，这些微针的长度仅能够穿透皮肤，当遇到身体里的水分，在几分钟内就能溶解。当疫苗被释放时，黏合剂将贴片贴在皮肤上，20分钟后便可以扔掉。贴片可以用来接种流感疫苗，就像注射了普通流感疫苗一样有效。
　　贴片可以通过邮递发送，可以自行使用，它在40℃的温度下可稳定一年，不需要冷藏。这使得传统疫苗的成本大大降低。 超级微型胶囊可输送药物至人脑内部
　　除了成为营养源的葡萄糖等物质之外，血液中的绝大部分物质都无法进入人脑。在治疗阿尔茨海默病等疾病方面，如何将药物输送到人脑内部，一直是一个重大难题。日本最近研发了一种直径仅有1/30000毫米左右的超级微型胶囊，将胶囊的表面覆盖上葡萄糖后，脑血管中的特定蛋白质可与葡萄糖相结合，从而将胶囊输送到人脑。
　　考虑到在空腹状态下，特定蛋白质能更积极地输送葡萄糖，科研小组将胶囊用于空腹状态下的实验鼠，成功地将胶囊输送到了鼠脑内部。科研小组认为，如果将药物成分放入这一胶囊的话，可有望超越以往所有方法，达到较好的疗效。
　　专家认为，这一胶囊不仅可以在医治阿尔茨海默病方面大显神威，还可以在治疗神经关联的疑难病症以及精神疾病方面成为强有力的武器。 中药治癌原理被澳洲科学家揭秘
　　大部分中草药的使用是基于中国人的传统经验，对人体的作用机制却很少有人能说清楚。
　　在我国，中草药复方苦参注射液（CKI）被批准用于治疗多种癌症，通常是作为西医化疗方法的一种佐剂，尽管已验证了这种药物的功效，但其抗癌原理一直是个谜。近日，澳洲阿德莱德大学科研团队通过研究，揭示了这种中药是如何有效地杀灭癌细胞的。
　　复方苦参注射液所含药物成分是从苦参和白土苓的根部中提取出来的，而且包含多种化学成分，例如苦参碱、氧化苦参碱、黄酮类生物碱等。在对实验室培养的乳腺癌细胞进行研究时，科学家利用了新一代高通量测序技术，鉴别出了CKI靶向作用的多个基因和生物学途径，发现由CKI靶向作用的基因表达的模式能够和西方化疗一样影响相同的通路，这些基因能够调节细胞的分裂和生存周期，而且CKI还能够改变细胞周期通路，以此来促进癌细胞死亡，从而杀灭癌细胞。 总玩手机脑子老得快
　　现代人越来越不需要独立解决问题，很多要用脑的事在手机上就能完成，大脑长期缺乏锻炼，记忆功能可能会削弱。依靠技术获取信息看似无害，却会深刻影响人们日常对复杂问题的理解认知。所以，英国牛津大学林肯学院研究员格林菲尔德警告：过度使用手机会让人变傻。 植物人用脑电波“说话”
　　植物人在医学上被称为闭锁综合征，通常是意识清楚，但全身瘫痪，不能正常活动和说话。最近，瑞士科学家成功地把人脑和电脑相连，让植物人“说话”。
　　该技术利用红外光谱分析技术，不断询问病人同一个问题，通过观察红外线吸收的程度（血氧浓度变化），就能测量大脑各部分的活动程度，分析出准确解答。
　　用这种方法虽然还未能与植物人完全交流，但获得的答案准确率可达75%，可用于得知患者是否感觉疼痛等非常实际的问题，大大改善病人的生活质量。 补觉应早睡而不是晚起
　　人体在彻夜睡眠过程中，超过7小时后，睡眠会逐渐变浅，睡眠不足的人晚起几小时，有可能打乱生物钟，影响荷尔蒙分泌和自律神经平衡。想多睡一会，应是早睡而非晚起。经常夜晚睡眠不足的人，最好每天中午小憩20分钟，即可使大脑神经得到放松。 安徽发布国民营养计划
　　安徽省政府办公厅近日印发 《安徽省国民营养计划（2017―2030年）》，明确开展生命早期1000天营养健康行动、学生营养改善行动、老年人群营养改善行动、临床营养行动、贫困地区营养干预行动、吃动平衡行动等六大行动，力争到2020年，建立基本完善的营养法规标准配套体系，重点人群营养不良状况明显改善，居民营养健康素养得到明显提高。 日本“流动超市”方便老人购物
　　随着社会老龄化不断加剧，老人如何购买生活用品也成为一大难题。日本鸟取县智头町推出的“流动超市”，已成为解决老年人出门购物难题的一个“样板工程”。
　　为帮助腿脚不便的老人，智头町政府和当地超市合作，将小型货车改装成“货柜车”。装满蔬菜、水果、各类食品以及生活用品的小货车穿梭在大街小巷，停留在老年人家门口，方便他们购物。
　　日本其他地区也已开始引入这种“流动超市”，因其不仅方便老人购物，还可协助观察独居老人的生活和身体健康情况等。在日本，很多独居老人倒在自己家中很多天后才被发现，各地都在想办法解决这一问题。而“流动超市”的司机每周2～3次送货上门，届时可顺便观察老人的状态，询问老人有何困难等，能帮政府及时掌握老人的状况。