2018养身无非寡欲

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　　王昭素，宋朝酸枣县人，不但学问渊博，而且养身有方，70岁的时候依然“颜如渥丹，目若荡漆”。宋太宗曾召见王昭素，询问养身之术，王昭素说：“养身无非寡欲。”
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　　人生天地间，至少拥有生存的必要条件，在此基础上，还会追求生活质量更好一些，无论物质生活、精神生活还是文化生活，无论过去、现在还是将来，人若没有追求没有欲望就会失去生命的动力，所以说没有欲望那是不可能的。但是，人一旦被过度的私欲淹没，那必定是扭曲的世界观。总会认为自己拥有的不够多，在利己思想的驱使下，不但可能做出有悖于社会公德、社会行为规范的举动，而且内心世界也会缺乏平静、安详、愉悦，常常充满失望、失落、失败的阴影和忧烦、焦躁、紧张的情绪，无疑会对自身的健康产生负面影响。
　　欲不可无，但不可过，寡欲，刚刚好。
　　人的欲望繁多，但通常最多见的主要是财欲、名欲、色欲，如果能在这三个方面寡欲，对修身养性、延年益寿大有裨益。据《玉壶清话》记载，王昭素便是寡欲的典范。王昭素为人敦厚，乐善好施，每次买东西从不争论价格高下，哪怕卖家自己都承认要了高价，王昭素都照价给付，还极力劝慰卖东西的人心安理得。王昭素既不贪财，也不贪色，“鳏居绝欲四十年，家无女侍”。在以官为本、以官为贵、以官为尊的封建社会，王昭素却难能可贵地淡泊名利，摒弃官本位观念，当宋太宗念及他学识过人、德高望重留朝为官的时候，他却托词衰老，恳求回归乡里。
　　王昭素以德为本、以善为本，清心寡欲，摆脱私欲的羁绊，保持纯正、阳光、恬淡的精神状态，实现人与社会、人与自然的和谐统一，走过自在的人生历程，以89岁高龄辞世，不愧为以身示范的养生大家。
　　纵观现代社会，由于社会发展快，人们衣食住行的物质条件更加优越，娱乐方式也花样百出，这种舒适安逸极具诱惑力，致使有些人追求声色犬马的本能膨胀……如此，哪里还有寡欲可言，哪里还有内心的安宁？既无安宁，又何谈养身？寡欲，是生活行为，更是一种精神境界，若非诚心修为，戒除私欲贪心，便不可能寡欲。
　　当然，寡欲，是乐在知足、安于俭朴、心无贪念，不是消极、颓废的挡箭牌。王昭素?B身有道，但他才高八斗、学富五车，并没有因为寡欲而不思进取。作为后人，我们应该传承先贤的优秀品德和智慧结晶，加强思想修养，寡私欲，立公心，胸怀他人，胸怀国家，做一个以德养生，身心健康的人。