2018顺其自然的“人间俗人”

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　　姓名 任继愈。
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　　简历 1916年出生于山东平原一个大家族，1934年从平原一中考入北京大学哲学系。1939年考取西南联大北京大学文科研究所第一批研究生，1941年毕业并获得硕士学位。1942年至1964年一直在北京大学哲学系任教，先后任讲师、副教授、教授等职。1964年筹建并出任中国科学院世界宗教研究所所长。1987年出任国家图书馆馆长。主要著作有《墨子》、《汉唐佛教思想论集》、《中国哲学史论》、《中国哲学发展史》、《佛教史》等，并主编《中国哲学史》、《中国佛教史》、《中国道教史》、《宗教大辞典》等图书。是著名哲学家、佛学家和历史学家。他认为儒释道深刻而广泛地影响我国社会各个阶层，是中国传统文化的三大支柱。他本人的养生思想也深受中国传统文化的影响，注重精神养生。2009年去世，享年93岁。   
　　名言 养生，主要靠自己，不要天天惦记着自己的健康，顺其自然最好。《老子》中说“忘其身而身存”，有其合理性。
　　评语 养生界有一种说法，认为哲学家大都长寿，其中原因无非是思想方面的。哲学家能在自己的思想天地里自由翱翔，把理性融入人生，生活规律，身心放松，自然长寿。任继愈主要研究中国哲学，他的养生观深受中国传统哲学思想，特别是老子“自然?o为”和“道法自然”的哲学思想的影响。
　　老子是我国春秋时期思想家，他的养生思想主要体现在《道德经》中。《道德经》虽然只有区区五千字，但是其中的不少养生思想对中国传统医学产生了深远的影响。甚至后来中医经典《黄帝内经》所论的养生之道，也是在老子的基础上发展的，所以后人也把中医称为“黄老之学 ”。
　　任继愈认为养生主要靠自己，同时又说不要天天惦记着自己的健康，这似乎相互矛盾。只有深入了解老子养生思想的核心，才能理解这句话的思想。顺其自然不是随心所欲，而恰恰是不违背自然规律，顺着生命的固有规律去生活。自己的身体规律只有自己最清楚，所以主要靠自己。由于是自己的身体，往往过度关注，从而加入许多人为的干预，这就容易违背生命固有的规律，给身心造成不必要的伤害。任继愈深悟老子养生思想的辩证关系，所以他能享高寿。
　　编辑/廖星