2018TOP1寒冬时节室内怎么通风你知道么

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　　冬季天寒，很多人都喜欢紧闭门窗，将寒风挡在外面，享受屋内的暖气。但是，如果通风方式不对，就会有健康隐患。下面，让我们一起来看看关于冬季室内通风的误区。
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　　误区一：嫌冷不开窗
　　正确做法：再冷也要开。通常情况下，成年人每小时会呼出约22升二氧化碳，如果通风不良，人体呼出的二氧化碳就会聚集在室内。开窗通风则可以使较多的“空气维生素”，也就是空气负离子进入室内，提升人体活力和机能，具有一定的保健作用。但是，开窗次数并非越多越好，每天3次，每次不少于15分钟，基本就能维持室内空气新鲜了。   
　　误区二：一早一晚开窗
　　正确做法：上午10：00和下午3：00开窗最佳。很多人习惯于早晨上班前和晚上归家后开窗，而研究发现，城市里两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚，此时不宜开窗换气。相对的空气清洁时段是上午10：00和下午3：00前后，建议大家在此时间段开窗。
　　误区三：厨房炒菜时才开窗
　　正确做法：只要用炉灶就要开窗。如今几乎每家都用油烟机，但有些朋友只在炒菜时打开油烟机和窗户，烧水、炖汤时却不用油烟机，也不开窗换气。其实，即使仅仅是烧水，燃气产生的废气也很容易在厨房聚集并扩散到其他房间。因此，只要使用燃气灶，都需要开窗并打开油烟机，尽可能减少烹饪产生的污染。
　　误区四：冬季睡觉时不开窗
　　正?_做法：窗户可留一条缝。冬天睡觉时，很多人喜欢关门闭窗，以免受寒着凉。在室温不至于过低的前提下，睡觉时可以考虑给窗户打开一条缝，但一定要避免对流风，更不可让风直接吹到身上。生病或刮大风、雨雪天气时则不宜开窗。同时，在北方的冬季，还需注意室内空气加湿。
　　误区五：雾霾天不能开窗
　　正确做法：雾霾天也需要开窗换气。雾霾非常严重的时候，需减少开窗时间。但仍然建议在有纱窗的情况下，窗户开小一点，并使用加湿器、湿化喷雾，或在暖气上放一盆水，以增加空气湿度，让灰尘和微生物沉下去，空气净化器也正当其时。
　　误区六：有空气净化器就够了
　　正确做法：自然通风才是王道。目前，市面上一般的空气净化器只能除尘、除油烟和异味，稍微好一点的能够杀灭细菌和病毒。然而，长时间在封闭空间使用空气净化器，有可能造成二次污染，建议配合自然通风为宜。   
　　人们常说：“开窗通风，百病灭踪”，开窗透气虽然重要，但也要讲究方法，在冬季更是如此。