2018正确哺乳预防乳腺炎

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　　常有患者问：“我平时非常注意卫生，怎么还会得乳腺炎？”“我一发现乳房结块就马上请开奶师来推拿了，为什么还会发炎？”“我一直在吃医生开的药，怎么还会化脓？”“左侧乳腺炎刚好，为什么一个月不到右侧又发炎了。”……
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　　如今，虽然生活水平明显改善，卫生意识和卫生条件显著提高，但是急性乳腺炎患者却并未减少，有的患者虽经积极治疗，却仍然逃脱不了手术、回奶的结果，这是为什么？
　　哺乳方式不当，急性乳腺炎高发
　　在询问哺乳方式的过程中，我们找到了急性乳腺炎发病率居高不下的主要原因。
　　有的患者因哺乳初期不能忍受乳房疼痛，没有真正做到疏通乳管（俗称开奶），时间长了形成乳房结块。即使及时请开奶师上门服务，此时可能已经出现局部发炎，再经用力揉搓，炎症范围反而会扩大。有的患者听说“乳汁不排空容易得乳腺炎”，每次哺乳后都尽量排空乳汁，结果反而刺激乳汁分泌，一旦不能按时排乳，就会导致乳房结块。有的患者因每天疲于排乳，没有得到充分休息，导致抵抗力下降，出现乳汁淤积。有的患者患急性乳腺炎后，非常紧张焦虑，反而加重病情。还有的患者白天正常哺乳，晚上因担心休息不好而改为用奶粉喂养，一觉睡醒，发现乳房结块了。
　　正确哺乳，远离急性乳腺炎
　　不正确的哺乳方式很可能导致急性乳腺炎，学习正确的哺乳方式十分重要。近年来，人们对产后护理和育儿知识尤其重视，新妈妈们可以通过许多途径了解母乳喂养知识，然而诸多不同说法往往让人无所适从。到底什么才是正确的哺乳方式呢？其实，母乳喂养就如同分娩一样，是一个女性正常的生理过程，无需过度关注，应顺其自然。
　　首先，母乳喂养的时间就是孩子“吃饭”的时间。月子里，婴儿饮食还不规律，可“按需喂养”；出了月子，婴儿饮食逐渐规律，应“按时喂养”，起初一般两小时喂一次，随着孩子长大，间隔时间逐渐延长。需要注意的是，“按时”不仅指白天，晚上同样如此。有的宝宝三个月以后可以一觉睡到天亮，不再吃夜奶，妈妈在临睡前应尽量将乳汁排空；如果白天喂养间隔时间比较短（如6小时以下），晚上最好能按时排乳，以免乳汁淤积形成“奶结”，或者因排乳减少而导致乳量减少。
　　其次，乳汁要不要排空？不少新妈妈常常很困惑：乳汁太多了，怎么也排不干净。其实，不论婴儿吮吸还是乳房按摩，对乳房都是一种刺激，都可促进泌乳素分泌。也就是说，乳汁越吸越多；减少刺激，乳汁就会越来越少。因此，如果哺乳后还有较多乳汁，可进行手法排乳，无需排空乳房，只要使双乳不觉得胀满就行了，这样不但可以疏通乳管，而且能使乳量逐渐适应孩子需要。反之，如果乳房松软、乳汁不足，则应该适当多哺乳，定时给予乳房刺激、排空乳房，以使乳汁逐渐增多。有的妈妈抱怨宝宝吃奶时间不规律，常常吃一会儿就睡着了，没多久醒了又要吃，结果乳头总是被吸破。这种情况往往与乳管不通畅有关，宝宝吃奶费力，不久就累得睡着了，实际上并没吃饱，因此一会儿又要吃。妈妈可在哺乳之前进行乳房按摩，乳管通畅了，宝宝容易一次吃饱，就不容易把乳头吸破了。
　　最后，哺乳期保持情志舒?呈?分重要，家属也应多加体谅和支持。过度紧张、焦虑可明显影响乳汁的“质”和“量”，也可能诱发乳腺炎。发生乳腺炎后，不要过度担心，保持好心情对治愈疾病很有帮助。