2018花草树木护卫健康

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　　植被多少衡量城市健康
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　　一个人在密闭空间工作一段时间后会变得暴躁易怒，如果马上出门看些绿植，呼吸下新鲜空气，心情就会平复下来。到了现代，植被多少成为衡量一个城市是否健康的标准。世界卫生组织推荐，健康城市人均公园绿地面积应为20平方米以上。然而，2016年发布的“中国国土绿化状况公报”显示，我国人均公园绿地面积为13.5平方米。
　　植被的健康益处
　　美国一项研究曾指出，树木每年能帮美国节约68亿美元的健康成本。植被就像一个卫士，保护着人们的健康。
　　杀菌。每公顷（约1500棵）松柏树一昼夜可分泌30公斤抗生素，能杀死白喉、伤寒、痢疾、肺结核等细菌、病毒。医院附近喜欢种植松柏就是利用这一特点。研究发现，森林公园中空气含菌量不超过40个/立方米，远低于城市街道400万个/立方米。
　　降低噪音。噪音不仅损伤听力，还通过大脑神经中枢影响多个器官。粗糙、密集的植物枝叶能反射、阻挡噪音，减少其对人体的伤害。
　　清洁空气。蒋高明说，干燥或污染的空气容易诱发、加重呼吸系统疾病。植被是很好的空气“加湿器”和“过滤器”，每公顷森林每年可吸收330～900吨灰尘。吊兰、芦荟、仙人掌等能吸收氯气、二氧化硫、氮氧化物等有毒气体。另外，植物还能通过蒸腾作用，将其吸收的水分释放到空气中，利于黏附灰尘、保持空气清新。
　　释放氧气。森林是天然“氧吧”，可通过光合作用吸收二氧化碳，释放富含负氧离子的氧气。负氧?x子号称“空气维生素”，可吸附PM2.5，利于调节中枢神经，预防心脑血管疾病。
　　促进康复。美国研究发现，病房里能否看到窗外的植被，影响着手术住院患者的康复。能看到窗外植被的病人，住院天数明显少于看不到的患者，且术后并发症和止痛剂用量较少。
　　家里打造绿色空间
　　近年来，植被的健康益处逐渐被人们重视，各国纷纷颁布保护植被的法令。匈牙利、立陶宛等国将木材交易所得税收，用于奖励护林、造林活动；在日本，个人想要增添一辆汽车，必须植一棵树。
　　打造立体绿色空间。室内最好养些绿萝、吊兰、文竹等耐阴花卉，阳台上则可种植观赏性植物或蔬菜，如小金桔、胡萝卜等。但是，有些植物最好别在室内种植，比如香气浓郁的夜来香、松柏类，有致敏性的天竺葵、紫荆花，有一定毒性的白杜鹃、虞美人、夹竹桃等。
　　摘自《生命时报》