2018药食并重 长期调脂

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　　《中国心血管病报告2016》指出，我??心血管病危险因素流行趋势明显，心血管病患病率仍处于上升阶段；心血管病死亡率居首位，高于肿瘤和其他疾病，占居民疾病死亡构成的40%以上；近几年来，农村心血管病死亡率持续高于城市水平。随之而来的是，我国心血管疾病负担日渐加重，已成为重大的公共卫生问题。防治心血管疾病刻不容缓。
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　　心血管病重要危险因素：长期高脂血症
　　与高血压相比，高脂血症一直被人们所忽视。其实，高脂血症虽然没有明显症状，却是人体健康的无声“杀手”。
　　长期高脂血症会引发心脑血管疾病，导致高血压、冠心病、心肌梗死、心力衰竭、脑卒中等。高脂血症的主要表现是甘油三酯和血清总胆固醇升高，血清总胆固醇升高会引起动脉粥样硬化，进而导致心脑血管疾病。
　　高脂血症与脂肪肝称得上“难兄难弟”，它们的“遭遇”有着相似之处――脂肪比例超出正常水平。不同的是，高脂血症表现在全身血液中，脂肪肝表现在肝脏这一器官中。长期脂肪肝，若得不到有效治疗，可能会进展为肝硬化。
　　此外，高脂血症与糖尿病关系密切，很多糖尿病患者都伴有脂代谢异常，出现血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇升高等。
　　药食“同养”，长期调脂新思路
　　对付高脂血症，需要进行规范的调节血脂治疗。同时，在生活中应严格遵守低脂饮食，多摄取有辅助降脂作用的食物，也可配合服用相关保健品，长期将血脂控制在理想范围。
　　饮茶，在我国历史悠久，不仅可以修身养性，茶中的诸多营养成分还能促进人体健康。早在20世纪80年代，很多研究就已证明，茶多酚是茶中精华，对人体脂肪代谢有着重要的辅助作用。实验证明，茶多酚可升高高密度脂蛋白胆固醇，即“好”胆固醇的含量，从而有助于降低血脂，保护心脑血管；茶多酚可与脂类结合，通过粪便将其排出体外，抑制脂质斑块的形成；茶多酚还能促进高密度脂蛋白胆固醇逆向转运胆固醇，从而有助于调节血脂，预防心脑血管疾病。
　　如今，通过高科技手段将茶多酚配伍银杏叶、枸杞子、维生素等，同时去除咖啡因等成分，加工成方便服用的片剂或胶囊，使日常调脂保健变得更简单、更安全。