2018啥都得与时俱进

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　　说起坐月子，很多人炮轰的都是不洗头不刷牙不洗澡，大鱼大肉。
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　　“坐月子”是我们老祖宗通过千百年的实践和分析总结出的一套普遍使用的经验方法，为的就是让产妇能够健康地度过刚生完孩子的这段时间并且不要留下什么病根。
　　首先，暂且把怎么“坐”放一边，“坐月子”本身是十分必要的。产妇刚刚经过分娩，体力消耗巨大，激素和生理都发生了一系列剧烈变化，需要尽快排出胎盘、恶露等，预防感染和出血，并做好哺乳的准备，可以说是困难多任务重，这可不是几天时间就能做好的。而且鬼门关走一遭，怎么也得多几天缓神不是！要不然以前连饭都可能吃不上的年代，还让你坐月子、还给你吃鸡蛋是为啥？直接轰出去干活多省事。
　　那些用欧美人举例子的，真的不科学。首先人种不一样，生产生活习惯、饮食结构都不一样。举个例子，国内很多人都不能喝牛奶，因为我们习惯性吃粮食比较多，肠胃里相对缺乏乳糖酶，难以消化甚至引起胃肠不适（可以通过喝酸奶或者在喝牛奶前吃点东西来缓解）。再举个例子，国外可以直接把刚从冰箱里拿出来的冰牛奶给小孩子喝，你敢么？要不你自己先喝个试试？况且国外女性关节疾病高发，而且老得特别快，跟不坐月子应该是很有关系的。所以咱们没必要和她们比。   
　　然后，来谈谈怎么坐月子。这坐月子的规矩可是真不少，不能见风不能洗澡不能刷牙，尽量躺着喂奶，不能过度用眼，要适量活动。我还听说南方一些家庭，会用煮过的黄酒完全代替水，大概是要取其温热之性。这些都是有原因的，产后妇女多虚多瘀，生孩子会开骨缝，肌肉关节张开，抵御外邪能力较差。再加上以前生活条件也差，房子四面漏风，也没有热水器、浴霸之类的取暖设备，洗澡洗头后很容易着凉，想要避免着凉只能是不洗。
　　另外产妇由于气血虚弱，又要哺乳，身体修复功能等都比较差，任何器官和关节的过度使用，都容易造成伤害。比如过度用眼甚至总是哭，比如长时间坐着抱孩子。而且怀孕期间，内脏受到挤压，都有一定的移位，需要卧床及腹带束缚来帮助内脏保持正确的位置。根据产妇的诸多生理特点，我们需要用一定的方法，来减少不适、加快恢复，现在生活条件好了，不必像以前那么苛刻，但必要的原则和方法还是有的，总的来说我觉得有四条：一是保持好心情，产后抑郁症后果可能会很严重，而且一场大气，可能就回奶了；二是注意休息，回复体力；三是注意不要着凉吹风，洗澡洗头可以，不要太频繁，实在忍不了了就洗一次，但要用热风迅速吹干，减少着凉的机会，且事后注意保暖；四是注意饮食，妈妈乱吃东西，会通过母乳传递给孩子，对大人来说无所谓的微量，孩子却很难耐受。比如妈妈喝酒之后喂奶，孩子醉了……?@对孩子的大脑是巨大的伤害。
　　我跟很多已经做妈妈的朋友谈过坐月子的问题，有的年轻妈妈特别后悔没好好坐月子落下病根，有的吹风了，长期偏头痛；有的长期腰痛；有的年纪轻轻膝关节就不行了。实习的时候，在针灸科有一个病人，在上山下乡时期生的孩子，没有条件坐月子，还要下水田干活，现在全身关节都疼得要命，一点儿风都不能吹，每天反正面地针灸，十分痛苦。
　　老话讲，“月子里病，月子里治”，所以作为产妇，一定要对自己的身体负责，那些“老例儿”，不是老辈人自己坐屋里拍脑门子瞎琢磨出来的，是许多代人用身体实践出来的，没必要再用自己的身体去驳斥什么不科学的老思想，爱护自己的身体不是每个人都应该做的吗？
　　作为老公，就这一个月好好照顾媳妇是再应该不过的了，从怀孕到生产到哺乳，不论妈妈还是孩子，每一步都可能有这样那样的问题，真的是过五关斩六将。男士们，作为爸爸，付出一些辛苦，宠爱一下媳妇，真的不算什么，用行动告诉她：你感谢她的付出、心疼她的辛苦，不要让媳妇碰凉水，不要让妈妈一个人承担所有带孩子的任务，不要因为怕热，就把空调温度调的很低，做一些适合产妇吃的饭，不然将来养个病歪歪的媳妇，你也跟着受罪。
　　现在很多人都开始向往西方文化，迫不及待地想把老祖宗留下来的文化和传统丢掉，一切都无理由地向欧美看齐，却看轻了中国人的智慧，看轻了老祖宗对这个世界最根源最本质的观察和理解；他们想要学习西方的一切，觉得那科学、洋气，却放弃了祖宗的文化，放弃了民族的传承还有中华民族千百年来延续的情感。但我们骨子里就是中国人，从小接受父母长辈和身边一切的中华文化的熏陶，长着中国人的胃，流着龙的传人的血，为什么要把自己弄得中不中西不西呢，你可以质疑，可以客观地理解和看待，但不要唾弃、不要辱骂，因为你鄙夷的是自己的根。