2018初为人母,应避免喂奶的七大误区!

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　　宝宝的喂养方式正确与否，关乎孩子的健康成长。下面是郑大三附院产六病区主任杨培峰写的妈妈们喂奶时应避开的七大误区。
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　　误区之一：我的奶没下来，还是让宝宝先吃奶粉吧！
　　婴儿出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时，即使没有乳汁也应哺乳。产后宜母婴同室，多让宝宝吸吮乳头，这不仅可增进感情，也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。
　　乳汁的分泌受多种因素影响。多食用一些稀汁类，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，有一定增乳作用。同时，母亲应保持良好的精神状态，情绪稳定、精神愉快，切忌忧思恼怒，还要有胜任哺乳婴儿的信心和热情。情绪不良可导致泌乳减少，甚至乳汁不下，带来更多的麻烦。
　　误区之二：刚分泌的乳汁看上去好脏，还是挤出去吧！
　　初乳是产妇分娩后五天内分泌的乳汁，颜色淡黄、黏稠，量很少，非常珍贵。初乳营养丰富，能增加宝宝的抗病能力，能保护婴儿健康成长。初乳还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁肠道。因此，即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲也一定要把初乳喂给宝宝。
　　误区之三：夜里好困啊，还是躺着喂奶舒服！
　　产后疲乏，加上白天不断地给宝宝喂奶、换尿布，到了夜里母亲就非常困。夜间遇到宝宝哭闹，母亲会觉得很??，有时把奶头往宝宝的嘴里一送，宝宝吃到奶也就不哭了，母亲可能又睡着了。这是十分危险的。因为宝宝吃奶时与母亲靠得很近，熟睡的母亲很容易压住宝宝的鼻孔，这样有可能造成宝宝窒息。为避免这种事情的发生，母亲夜间喂奶时最好能坐起。
　　误区之四：我家宝宝喂奶粉，为了宝宝吃得饱，我把奶粉调得浓一些。
　　食物在肠道吸收，如果食物的渗透压过高，即奶调得浓，会引起宝宝呕吐、腹胀、腹泻、脱水等。同时大部分代谢废物要经过肾脏排出体外，而婴幼儿期肾脏的发育和功能尚不成熟，对营养物质代谢的调节能力有限。奶冲配太浓，会使肾脏负担加重。
　　误区之五：我喂完奶马上把宝宝放在床上，抱着他太累了。
　　给宝宝喂完奶后不要马上放在床上，而要把宝宝竖直抱起让宝宝的头靠在母亲肩上，也可以让宝宝坐在母亲腿上，以一只手托住宝宝枕部和颈背部，另一只手弯曲，在宝宝背部轻拍，使吞入胃里的空气吐出，防止溢奶。
　　在哺喂母乳过后，爸爸也可以接过宝宝，为宝宝拍嗝。
　　误区之六：一只乳房吃完，宝宝就饱了，另一侧乳房的奶存着宝宝下次吃吧！
　　喂奶时应让宝宝交替吃双侧乳房。若仅吃一侧的奶宝宝已经吃饱，就应该将另一侧的奶挤出。这样做的目的是防止胀奶。胀奶不仅使母亲感到疼痛不适，还有可能导致乳腺炎，而且还会反射性地引起泌乳减少。
　　可以用吸奶器将奶吸出，排空乳房。
　　误区之七：宝宝是纯母乳喂养，一点都不能给宝宝喝水。
　　虽然有些观点认为4-6个月内的宝宝只需母乳，不必加喂水，但要视情况而定。北方的冬天天气干燥，如果室内温度过高，新生儿容易缺水。再者，天气太热或出现腹泻时宝宝体内也会缺水。缺水时宝宝的嘴唇看上去干燥起皮，情绪不安，爱哭闹。
　　建议室内温度最好控制在20-25℃之间，冬天北方室内要使用加湿器，保持空气湿润。看到嘴唇干燥可以用小勺给宝宝喂几口白开水。