2018冬季皮肤保湿有良方

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　　冬季天气寒冷，空气中的水分含量减少，空气干燥，皮肤中的水分会向外界环境中蒸发。当皮肤内的水分不足时，就会引起皮肤过度失水，造成皮肤干燥。过度失水会打破皮肤屏障中的脂质结构，使其不能起到保留水分的作用，皮肤的干燥会因此而进一步加重，故保湿显得尤为重要。
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　　保湿类护肤品包括吸湿剂、封包剂和湿润剂。吸湿剂是指能吸收水分的物质，它们可以将水分从皮肤深层吸引到皮肤表层，也可以从环境中吸收水分。常用的吸湿剂有甘油、尿素、丙二醇等。封包剂通常为油性物质，包括凡士林、石蜡和植物油等，它们可以在皮肤表面形成油膜，防止皮肤水分蒸发。长期单纯使用吸湿剂，会加重皮肤水分的丢失，因此，还要配合封包剂的使用，这样才能起到保水的作用。好的润肤剂能有效地把水分释放并保留在皮肤中。日间可以使用水化效果好的润肤产品，晚上配合使用晚霜（其脂质含量比日霜多），以帮助皮肤恢复柔嫩。
　　寒冷会使皮肤小血管收缩、肤色显得暗淡。从寒冷环境进入温暖的室内后，血管扩张，可使皮肤微红。空调或暖气的加热，常使室内比室外更干燥。这时也应使用润肤剂，同时进行按摩，以刺激血液循环，帮助维持皮肤中的水分。此外，科学保温不仅能防止冻伤，而且还有助于增加皮肤的含水量，保持皮肤柔软。
　　冬季紫外线强度最弱，面部色斑的颜色会有所减退，是治疗雀斑、炎症后色素沉着等疾病的黄金时期。但是冬季仍然需防晒，一般可选择SPF15左右、PA+的防晒产品。
　　冬季皮肤干燥，过度清洗会加重寒冷的干燥作用，因此，最好选用含有温和配方的优质乳液或膏状的清洁剂，这样不仅可利用油脂的溶解作用来祛除皮肤表面的污物，而且还可在皮肤表面留下一层润肤膜。值得注意的是，在清洁皮肤后一定要使用润肤剂，以保持皮肤的湿润。