2018少些固执多些接纳

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　　我们经常能够听到身边的朋友抱怨家里的老人固执，一旦认定的事情，不论怎么劝说，都很难改变他们的想法。为此，有人就认为“岁数越大越固执”是人格变化的普遍趋势。但是，从心理学角度看，晚年人格反而会保持稳定性，外向随和、通情达理的人不会随着年龄增长而变得固执己见，老人同样可以保持性格的?`活性。
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　　那么，是什么原因让很多人觉得老人固执呢？
　　第一，从老人适应晚年生活的角度来看，迈入老年，他们的生活不断地发生变化：脱离原来的工作岗位；身体没有了以往的精力，眼睛不再那么好使，耳朵不再那么灵敏，各种疾病慢慢找上身；渐渐失去了许多朋友与亲人，甚至是相依为命的伴侣……这些变化都会给老人带来沉重的心理压力，需要自我和家人及时进行调整，否则会使老人心理长期处于脆弱状态，变得僵化、封闭，紧紧抓住一些自认为正确的东西不放。这时，他人的劝解是很难达到效果的。
　　第二，从隔代沟通的角度来看，虽然老人身体逐渐衰老，变成需要照顾的角色，但心理可能还停留在“你们是我一手带大的孩子，我经历的事情比你们多，所以你们得听我的”的状态下，会下意识地将后辈的建议忽视。而后辈则认为自己获得信息的渠道多，也更全面、更科学，倾向于将老人的想法看作是错误的，得按照自己说的来。两者在沟通前已预设“对方是错的”心理，导致谁也说服不了谁，都认为对方固执、不听劝。
　　在应对“固执”这个问题上，老人可以尝试的是“接纳”：接纳自己在慢慢变老，接纳自己在某方面不如一手带大的孩子。对于家人来说，可在关心老人身体的基础上，花更多时间与精力关注他们的心理健康。即使不认同老人说的事情，也不妨碍倾听他的看法、经验和故事。