2018心因性失忆症:心灵的避难所

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失忆还能有“选择”
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　　心因性失忆症，是一种选择性的反常遗忘现象，是由于心理压力和精神创伤的原因而产生的选择性失忆。具体说来，心因性失忆症的特征主要有以下三点。
　　原因是心理性的 患者虽丧失了对过去经验的记忆，但并无生理上的症状，失忆现象是由心理原因引起的。
　　内容是选择性的 与因车祸等意外而丧失记忆不同，心因性失忆往往是有选择性的遗忘。比如，只忘记了某一方面的事情，只忘记了某一时段的事情。
　　发展是阶段性的 心因性失忆都是阶段性的，持续的时间从一两天到几个月，过了一个阶段通常都能自然恢复正常。 “抛弃”记忆为哪般
　　案例中的方华为什么会出现心因性失忆呢？探究其娇宠的生长环境与长辈们“望子成龙”的成长经历，心因性失忆的直接结果就是：躲过了一次大型考试，而且可以每天不上学不写作业了。一句话，不用面对学习的压力了。
　　人在无法承受某些打击或压力的时候，潜意识的心理活动中就会采取一些保护措施，来进行自我心理防卫。由此可以说，心因性失忆，与其说是想不起来，不如说是不愿想起来，从而让心灵免于面对困境或压力。
　　上文提出，心因性失忆症的原因是心理性的。一是生活压力，这个压力可能是持续性的，如学业、事业上的压力，也可能是突发性的，如家庭的突发重大变故等。二是人格特征，有些人格特征容易出现心因性失忆，如表演型人格、退行型人格、回避型人格等。三是心理素?|，这样的人心理脆弱，自我防御体系的阈值较低，难以抵御心理压力和精神打击，遇到困境就容易导致心因性失忆症。
　　于是，情绪上产生恶性循环，先逃到病里，当逃到病里也不行了，只好逃到心因性失忆症里。 心病还需心药医
　　心因性失忆通常都能恢复正常，不必进行特殊的医学治疗。心病还需心药医，重要的还是当事人和家人进行适当的心理调节。
　　缓解现实压力 如果现实压力有所缓解，适应能力有所改善，生活环境有所转换，心因性失忆往往可以获得缓解，甚至完全恢复。所以，首先要了解当事人的心理压力所在，帮助其心理减压。其中，心理疏导、心理宣泄、转换环境、提高能力，都有心理减压的作用。
　　增强心理素质 不论怎样，压力总是不可避免。所以更重要的是增强心理素质，学会直面生活，学会应对压力。在出现症状后，更需要做好心理支持和心理疏导工作，当事人一旦心理上可以直面现实问题了，失去的记忆也就可以恢复了。
　　利用事件重演 所谓事件重演，就是重复当初导致精神创伤的类似情境，这样会激活相关的记忆内容。这个事件重演，常常在自然状态下发生。比如，一个偶发的刺激恰好与当初的情境相关联，就可能激活相关记忆。必要的时候，可以求助专业人员引导进行事件重演，还可以采取催眠疗法来帮助当事人恢复记忆。