2018慷慨大方身心健康

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　　“慷慨大方，身心健康；小肚鸡肠，身心遭殃”。一个慷慨大方的人，不但表现为性格开朗，而且也说明他富有同情心，这样的人一般都有许多朋友与和谐的社交圈。美国密歇根大学调查研究中心的有关人员经过9年的认真观察发现。朋友多的人，有助于延年益寿。调查还发现那些单身、缺少亲友、不参加任何社会团体活动的人，死亡率要比常人高出两倍半。
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　　调查还发现，情绪的好坏和免疫系统密切相关，经常做好事，对处于困境中的人有同情心，对增强个人的免疫系统十分有益。已故美国精神紧张研究专家汉斯?薛尔雅很早就指出，一个心地善良、能经常帮助别人的人。会得到他人的感谢和喜爱，由此心中会感到特别温暖和自豪，因而有助于消除紧张情绪和减少伤害。
　　另外，一个慷慨大方的人，对名利看得比较淡，知足常乐，对社会有良好的适应能力。由于心态平和，所以生理功能自然会处于正常状态，新陈代谢旺盛，气血循环流畅，因而免疫力和抗病能力增强。俗话说“不气不愁，能活白头”，正是这个道理。
　　科学家前不久还发现。慷慨行为的源头可能来自人体内部。美国加州克莱蒙特神经经济学研究中心主任扎克在最新一期《科学公共图书馆》杂志上的研究报告中指出，人类的慷慨行为可能与身体内部一种名叫“催产素”的激素有关。研究人员对参与试验的部分受试者使用了小剂量催产素鼻腔喷剂，结果显示，这些人在试验中表现得比其他人更加慷慨大方。他们在帮助陌生人捐献的金钱数量比正常参与者多出了80％。不过美国密西根大学医学院副教授斯特凡尼?布朗指出：“这其中必须有信任感和同情心作为调节。”因为，我们的身体平时会自动产生催产素，不需要额外使用催产素。扎克指出：短期来看，慷慨大方可能会损失一些金钱，然而从长计议，这将有益于健康。
　　
　　(编辑　王建国)