2018乐花者寿 2009年第4期

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　　古人云：乐花者寿。意指喜欢养花的人易长寿。此话不假。那么，养花使人长寿的奥秘在哪里呢?
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　　首先，养花可调节心态平衡。当你全神贯注地学习养花技术时，当你兴致勃勃地欣赏花的色、香、姿、韵时，就会注意力专注。清代袁牧寿过80高龄，享有“一代文星兼寿星”的美誉。据说，他官场失意时才40多岁，后客居江宁(今南京)，筑园林于小苍山，取名“随园”。从此，他爱上了花草，或栽雨后花，或铲风中草，精心培植，使“随园”成了当时江宁一带著名的园林。“一乐解千愁”，宠辱皆忘，到了晚年，袁牧仍然“八十精神胜千年”。
　　其次，养花是“大脑保健剂”。养花可以兴奋大脑神经，使脑血管处于经常性的舒展活跃状态。不同色彩的花朵，常产生不同的观赏奇效。至于花香，那就更神奇了，淡雅的茉莉花，使人神经松弛，神志安宁；浓香的郁金花，更有清神怡心之效。宋、明以后的养生专著，时常提到花香益神之作用。由此可见，养花能使大脑细胞得到良好的保养。
　　另外，有些花卉通过光合作用，可吸收多种有害气体和粉尘，成为天然的“空气净化器”。如米兰、丁香、仙人掌等皆能有效地净化空气：吊兰、虎尾兰、鸭跖草可吸收居室内的油漆、涂料等释放出的甲醛、苯等有害气体。有些花卉的分泌物和气味还有驱虫、杀菌、消毒的“特异功能”。如冬芽磨碎后，能杀死苍蝇、蚊子；景天类植物的汁液能消灭引起流感的病毒：悬铃木的叶子捣碎后，能在3分钟内杀死病原菌等，这些，对促进人的身心健康均有很多好处。
　　
　　(编辑 王建国)