2018健康无价:从罗京英年早逝谈起

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　　中央电视台著名播音员罗京，因患淋巴癌医治无效，于2009年6月5日7时05分不幸去世，终年48岁。罗京是在2008年5月央视内部体检时，查出身患淋巴癌的，并于2008年8月份因“弥漫大B细胞淋巴瘤”住进北京肿瘤医院，接受了多次化疗，一度恢复状况良好。此前，罗京曾进行过一次异体干细胞移植手术，当时的配型人是他的哥哥，但仅仅两个多月，罗京便旧病复发，医院又多方为罗京寻找干细胞配对者，不久，顺利找到，但此时罗京的身体状况已经不允许再次进行移植了……淋巴癌究竟是什么疾病?真的没有康复的可能吗?
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　　淋巴癌是淋巴组织来源的一组恶性肿瘤，分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类。其中，非霍奇金淋巴瘤又分为20余种类型。它可以发生在身体的任何部位，包括淋巴结及全身各种组织器官。无疑，淋巴癌属于恶性肿瘤的一种，但是，一部分病人经过治疗是可以得到康复的。淋巴癌的表现比较隐匿，不易被察觉，比如，其早期症状与常见的感冒等“小毛病”非常类似，患者除了颈部、腋窝或腹股沟的淋巴结呈无痛性肿胀外，仅有发热、皮疹、盗汗、消瘦和疲劳以及全身瘙痒等症状，个人甚至医生都容易被蒙蔽而错过治疗良机。
　　虽然淋巴癌早期不易察觉，但重视一些早期信号还是可以防患于未然的。个人对无明确原因的进行性淋巴结肿大，尤其是脖颈、锁骨区域或腋窝、腹股沟部位的进行性淋巴结肿大：经一般抗炎治疗无效的“淋巴结结核”和“慢性淋巴结炎”；反复出现的淋巴结肿大和发热；不明原因的长期低热或周期性发热，特别是伴有瘙痒、多汗、消瘦，以及浅表淋巴结肿大等情况，需格外警惕患上淋巴癌的可能，应及时到医院就诊检查，以免延误病情。如果能够早期发现，及时就诊，治愈率会大大提高。
　　其实，罗京的英年早逝对所有人都是一种提醒：珍惜健康。尽管今天人们的物质生活条件已经大为改善，但健康对于我们许多人来说，仍然是一种奢侈物。其原因不在于现在人类的医疗卫生条件如何，而在于我们对生命和健康的态度和珍视的程度。
　　2008年12月23日凌晨，中央电视台《东方时空》前制片人陈虻因胃癌去世就提出了这样的问题。陈虻享年47岁，与罗京一样英年早逝。陈虻第一个提出在《东方时空》里“讲述老百姓自己的故事”。
　　今天，人类的很多疾病都是由于人与自然相处不当造成的，例如，人类对环境的破坏和污染，使得环境反过来造成更多的人患病和患癌。当然，还有很多人的生病是从亚健康开始的。由于工作繁重、生活压力大，现代人不同程度地存在着健康问题，许多人表面上看似健康，但实际上已处于亚健康状态。亚健康的概念，最早由苏联学者M?布赫曼提出，后来为世界各国学者深入探讨和完善；亚健康指的是，人在很多时候处于一种既不是患病，又不是健康的非病非健康的中间状态。在人们的观念中，健康是身体的第一状态，疾病是第二状态，所以，亚健康也就是第三状态，也被称为“慢性疲劳综合征”。在经济高度发达和竞争异常激烈的国家和地区，人群中处于亚健康状态者占有很高的比例，患者年龄一般在20-45岁之间。今天，很多中国人便处于亚健康状态，而如果对亚健康长期等闲视之，不予理睬，就有可能酿成更多、更严重的疾病，例如癌症、糖尿病、严重心脑血管疾病等。
　　按照世界卫生组织的定义，健康是人在躯体上、精神上的完美状态和良好的社会适应能力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。因此，亚健康实际上就是一种不健康。
　　亚健康的表现形式各种各样，包括不良的心理行为、不振的精神面貌、对社会外界的种种不适应以及躯体和心理表现出的种种不适感。比如：持续或反复发作的疲劳、低热、咽喉痛、肌肉痛、关节痛、头痛、失眠、心情烦躁、焦虑、抑郁等。
　　引起亚健康的原因是多方面的，既有个人生活方式，又有工作因素，还有不良生活事件等。从生活方式来看，有吸烟(72.80％)、作息不规律(70.09％)、饮食不节(60.81％)、嗜酒(58.59％)、缺乏运动(55.00％)等。括号中的百分比是指这一因素对造成亚健康所要负的责任大小。
　　从工作因素来看，有精神压力大(61.76％)、脑力劳动过重(47.31％)、人际关系紧张(36.79％)、体力劳动过重(32.97％)、工作不顺利(30.08％)、待业(下岗)(26.30％)、工作单调(22.27％)、工作中求胜心切(17.86％)等。
　　从不良生活事件来看，有突发性伤害或自然伤害(62.25％)、家庭负担过重(50.66％)、丧偶(50.33％)、失恋(45.29％)、夫妻不和(42.58％)、夫妻感情破裂(40.49％)、离婚(38.69％)、婚外恋(30.36％)、父(母)子(女)不和(26.49％)，考试落榜(26.24％)等。
　　高度重视亚健康状态，改善生活方式，是有可能防微杜渐，把疾病控制在萌芽状态的。例如，在生活方式上，应当戒烟、戒酒、注意饮食和生活规律、坚持适度运动；针对工作因素，应当适时调节自己的工作节奏，避免脑力劳动或体力劳动过重：针对生活事件，要维持良好的家庭关系、积极对待和妥善处理丧偶、失恋、家庭负担过重等问题。
　　罗京英年早逝，提醒我们所有人：健康无价，珍视生命。