2018糖尿病人:请保护好您的眼睛

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　　糖尿病并非中老年人的“专利”，现在糖尿病发生趋于年轻化。该病对眼睛有较大的影响，每个糖尿病人都应保护好自己的眼睛。
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　　糖尿病引起双目失明要比非糖尿病高出25倍，是目前世界上引起双目失明最重要的原因。糖尿病可影响眼睛从外到里各组织结构，比如糖尿病可致角膜(黑眼珠)溃疡、青光眼、白内障、玻璃体积血等严重眼病，更严重的是，可造成不同程度的糖尿病视网膜病变(即眼底疾病)。由于糖尿病眼部病变的早期，视力影响不明显，常见的是：有的人摘掉老花镜看书看报反而清楚，往往误为“返老还童”。许多病人便忽略了眼科检查及眼保健。当病情进一步发展，原有的老年性白内障发展速度加快，或眼底出现微血管瘤、出血、渗出等，视力会急剧下降，失明的危险增加。糖尿病眼部病变发现得越早，治疗的效果就会越好。就眼科而言，具体应做到以下几点。
　　(1)有效的控制饮食，量力而行的运动，尽量维持血糖处于正常水平(尤其餐后2小时的血糖)。
　　(2)定期到医院检查眼睛，包括视力、眼底、眼压等，至少每半年或一年检查一次。在出现糖尿病眼底病变后，至少3～6个月检查一次。医生为了更清楚的观察眼底，要用眼药水扩大瞳仁，瞳仁扩大后有视物模糊、畏光现象，6―10小时后症状消失。必要时进行眼底荧光血管造影。
　　(3)糖尿病病人往往伴有高血压、高血脂，即所谓“三高症”，在治疗高血糖的同时，应积极治疗高血脂、高血压，因三者之间互为因果，都对眼底血管有破坏作用。若眼底血管病变存在，也显示全身性血管病变的状况，有一斑窥豹之效。
　　(4)戒烟戒酒，是“三高症”病人首选的保健措施之一。
　　(5)如果已存在糖尿病眼底病变，应避免剧烈运动；一旦出现视力障碍时，尽快就医。
　　(6)激光治疗是糖尿病眼底病变治疗的有效手段，若医生已为你制定适合的方案，千万勿犹豫不决，否则错过治疗时机，会遗憾终身。