2018自测你是否有“癌症性格”

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　　随着人们生活水平的提高，不良饮食习惯、精神紧张以及缺乏运动等致病因素越来越多，这些不良生活习惯极易诱发癌症。
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　　每个人身上都有“原癌基因”
　　其实，每个人身上都有原癌基因，也有抑癌基因。一般情况下，它们都处于封存不动的状态。如果内外环境发生变化，原癌基因被激活或抗癌基因丢失，人就会患上癌症。
　　诱发癌症除了外在因素，还有内在的个性因素，可以称之为“癌症性格”。致癌的因素很复杂，精神心理因素并不能直接致癌，但它往往以一种慢性的、持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。“癌症性格”的人性格内向、忧郁，好生闷气，容易疲劳，有较高文化修养，内心追求完美，却不太善于交往和表达情感，遇到问题总是只看到阴暗面，不易从困境中走出来，生活中一件极小的事便会使其焦虑不安。
　　想要远离癌症，应释放压力，培养积极向上、乐观开朗的性格，尽量避免形成“癌症性格”。
　　自测你有没有癌症性格
　　下列问题能帮你准确查明你对癌症的易患性是否增大。
　　⑴当你感觉到强烈愤怒的时候，你是否能把你的感受完整而准确地表达出来？⑵你是否在任何情况下都能做到毫无怨言地把事情做好？⑶你给自己的评价：我是一个可爱的、值得信赖的好人吗？⑷你会经常感到孤独、被别人排斥和孤立吗？你认为自己在很多时候都没有价值吗？⑸你非常满意你的工作和社交关系，并且对想做的事一定会全心全意？⑹如果从现在开始你只有半年的生命期限，你会不会把正在做的事情继续下去？⑺如果有人说你的病已到晚期，你是否有某种解脱感？
　　正确答案：⑴是；⑵不是； ⑶是；⑷不是；⑸是；⑹会；⑺不会。
　　结果分析：如果你的答案与正确答案有两个以上是不相同的，就说明你具有潜在“癌症性格”的特征。但你也不必紧张，虽然说“性格决定命运”，但是性格只是导致癌症发生的一个诱因，它是会随着后天的人生阅历和环境因素而改变的。因此，你不妨去请教心理医生，做个心理咨询，听听他们对你的指导和建议，从而扬长避短，改正你的性格缺陷，学会正确处理生活中的不良情绪。遵循平和、宽容、豁达、善良、乐观的心态去生活，是避免“癌症性格”的好办法。
　　 （摘自《老年生活报》）