2018轻松入眠,元气醒来

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　　凌晨两点还在刷朋友圈的请举一下手――肯定不少。
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　　“如何入睡”，应该是除了“减肥”之外最困扰现代人的话题了，充足良好的睡眠令人神采奕奕，元气满满，斯嘉丽早就说过“好好睡一觉，明天又是新的一天”。而如果想睡又睡不着，长期熬夜，顶着浓浓的黑眼圈，整个人的精气神都会渐渐流失。
　　选一款好用的智能眼罩，别辜负了“春眠不觉晓”的大好时光！  
　　Nuvi X7智能眼罩――在轻柔禅意的乐音中入睡
　　参考价格：549元
　　睡眠看似简单，其实很复杂，它是脑电波不断降低的过程，而改变脑电波最简单的方式之一就是声音，这也正是Nuvi X7眼罩助眠的核心原理。独家双音拍技术，同时给双耳小于或等于10Hz的稳定声波刺激，两种声波在大脑内得到整合，让脑电波活性逐渐降低，于是，你就渐渐睡着了。
　　看起来非常高科技的技术被运用于小巧精致的眼罩，的确有点不可思议。Nuvi 有七种智能预设，分别是轻松入眠、深眠强化、活力午睡、聪明唤醒、清醒梦、元气光照及时差调整。像活力午睡模式就很适合在办公室使用，高度遮光和屏蔽环境噪音的乐声让你在三十分钟的小睡之后重新焕发能量，下午的工作效率也超高。
　　Nuvi 的设计十分简洁，重量仅80克，佩戴起来几乎可以忽略不计，遮光性能良好的亲肤材料，不会接触到眼睛和睫毛，眼罩内侧对应眼睛的位置配有LED灯，对应耳朵的则是一组超薄扬声器。你还可以在APP上设置智能唤醒，Nuvi会在设定好的时间播放唤醒音乐，并且激活抑制褪黑素生成的蓝光，在自然舒适的状态下醒来，告别起床气。
　　HULOO智能眼罩――一天比一天更好睡
　　参考价格：299元
　　据官方统计，当下有三分之一的年轻人有失眠现象，“昨晚你睡着了吗”已经代替“你吃了吗”，成为最高频率的见面问候语。
　　在我们的传统印象中，眼罩能遮挡光线，营造一个适合睡眠的环境，尤其是坐飞机或是外出旅行时，眼罩是必备小物，不过也有不少人一戴上眼罩，就沉睡其中，不知不觉延误了醒来的时间，耽误重要事情。这款HULOO智能眼罩很值得一试。
　　乍看之下，HULOO眼罩的外形和普通眼罩并无不同，最大的区别在于它内置了一套个性化定制的智能睡眠系统，不仅让你更快更健康地入眠，还能通过手机APP监测到睡眠质量。夜晚，HULOO会在你的身体最需要时自动开启绿光，调节褪黑素分泌，逐步找回规律睡眠。清晨，眼罩内的仿自然暖光渐亮开启，每天都是自然醒，沐浴在阳光下开始愉快的一整天，向可恶的闹钟说再见。
　　HULOO的材质采用丝滑柔顺的牛奶丝，内部填充恒温记忆棉，在同等价位中堪称良心之作。为佩戴更舒适，你可以将眼罩绑带调节至合适的松紧度，过松会漏光，过紧则不舒适，眼罩鼻部凸起处尽量贴合鼻子，同时保证在正中位置不要跑偏。
　　NeuroOn智能眼罩――还能帮你倒时差
　　参考价格：1900元
　　一款眼罩要近2000元？
　　如果它能让你睡够睡足，还能帮助你迅速倒时差，估计你就不会嫌它贵了。
　　让你实现有计划的睡眠――这就是NeuroOn的核心竞争力。它运用了“多相睡眠”设计，也就是将我们习惯的单次睡眠过程分散成多次睡眠周期进行。据说达芬奇每4小时睡15～20分钟，一天下来只睡2小时左右，其余的大把时间都被他用来从事创作，而且还能保持充沛的精力，因此分段式睡眠也叫达芬奇睡眠法，不过这样的睡眠方式并不适用于所有人。
　　其实，我们可以理解成戴上NeuroOn之后，即便睡眠时间不长，但却有质量保证，醒来后整个人会有焕然一新的感觉。这款智能眼罩采用粘弹性泡沫材质，最大程度保证了舒适度，利用内置传感器检测你睡眠时的脑电波、肌张力及眼球运动情况，结合APP对数据进行分析和优化，“睡得更少，工作效率更高”。
　　NeuroOn对于没有充足睡眠的人来说是一款很好用的神器，同样，对长期出差的人来说，也能帮上大忙，登机前用手机APP激活眼罩的传感器，合理计算原点、目的地及?w行时间，NeuroOn便会在飞行过程中帮你调整身体状态，适应新的时区，减少时差颠倒带来的困扰。  
　　神灯智能眼罩――想试一下清明梦吗？
　　参考价格：599元
　　为什么明明睡了同样的时间，有的人容光焕发，有的人却仍然喊累？
　　这就好比一个钟摆，在深度睡眠中的钟摆是快速来回荡的，但渐渐到了浅睡眠的时候，钟摆就像没有力气了一样，摆动速度变慢，这款神灯智能眼罩要做的就是给钟摆一把推力，从而延长深度睡眠的时间。
　　研发这款产品的是国内一个年轻的团队，因为敢想才敢做，他们甚至想让用户体验到电影《盗梦空间》里的造梦师那样游走在梦境与现实之间的感觉，听起来是很厉害的黑科技！眼罩的其中一项功能就是梦境控制和智能唤醒，通过脑电波的刺激，让意识与潜意识处在相近的水平上，让你知道自己在做梦，去尝试主导梦的发展方向，也就是“清明梦”，简直逆天了，一定要试一下！
　　通常来说，人体的睡眠层级大约可分为四级，一般人深度睡眠的时间在1～2小时，而失眠的人可能只有10分钟左右，这款眼罩就是通过实时监控脑电波，并且在恰当的点位进行反向的刺激和诱导，用三个电极检测整个人的睡眠数据，加上生物闭环反馈技术的助力，从而改善睡眠质量。
　　神灯眼罩的外观看起来很奢华，富有古典韵味和气息，采用了顶级文胸打孔海绵制造工艺，并同样设计了小巧实用的“智能唤醒”功能，在预定的时间模拟阳光的光谱，让你的生物钟认为是太阳升起，随后自然醒来。
　　易休智能眼罩――小睡怡情，精神一下午
　　参考价格：499元
　　“充电”一刻钟，精神一整天，说的就是易休智能眼罩。
　　看似普通的眼罩，设计和功能却一点都不普通。眼罩采用慢回弹记忆棉设计，结合亲肤牛奶丝，不管摸起来还是戴着都十分舒服，耳罩两边就是耳机罩，随时播放HiFi级别的音乐，粘合处采用不粘毛魔术贴，再也不用担心头发被粘下来。
　　康奈尔大学社会心理学家詹姆斯?马斯研究发现，在深度睡眠发生前中止慢波睡眠（SWS），能让人们重获活力，也就是说在合适的环境下，保证15～20分钟的短时睡眠，大大有助于改善情绪，提高注意力与工作效率。
　　所以，别以为把脑袋放到枕头上就算开始睡觉，其实睡眠是很有仪式感的事，放松前，先选择播放自己喜欢的音乐，易休APP内置Seahorse海马音乐推荐系统，通过你的客观脑波小睡结果和主观音乐偏好，推荐最合适的小睡音乐，其间还会实时调整音乐类型、状态以及音量，间或播放一些白噪音，营造更好的睡眠环境。它的专利算法还能检测出频率为4～8Hz时，表示你昏昏欲睡，将随着你的睡眠状态逐步降低音量，直至睡着后完全关闭音乐，仅保留轻微的粉红噪声，智能调节，呵护小睡全程。
　　如果希望睡得久一点，又怕睡过头，不妨设置好智能唤醒功能，在最合适的时候醒来，惬意程度应该不亚于泡一个热水澡！工作累了小睡一下，备考累了小睡一下，出差途中小睡一下，忙完家务小睡一下――易休可以说是小睡黄金助手了。