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2018参与制定规则, “听话”从自律开始
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2018参与制定规则, “听话”从自律开始
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发表于 2018-8-14 16:40:00
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每天下午儿子从幼儿园放学,都要吃一点简餐。这天,我把柜子打开,指着里面花花绿绿的零食让他挑选。儿子想了想,拿了一块面包,又扯了一根香蕉,然后坐在小椅子上大口大口地吃起来。
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等我从厨房忙完,发现儿子不仅把面包和香蕉吃掉了,又自作主张拿了一袋饼干。我有点生气,一把抢过饼干,大声呵斥:“谁让你自己拿饼干的?”儿子受到惊吓,大声哭了起来。
我意识到自己情绪失控,不禁有些后悔,于是抱起儿子安慰:“你是不是很饿?”他委屈地点点头。我说:“简餐一定要少吃,不然一会儿吃晚饭时,要么没有食欲,要么会撑得难受。”儿子噘嘴:“我现在就想吃饼干嘛!”他开始耍赖,哭啼不止,手指着柜子的方向。
我知道大吼大叫只会暂时吓到他,不会让他形成一个良好的习惯。于是,我做了一下深呼吸,平心静气地说:“这样吧,关于简餐的问题,我们一起制定一个规则,以后每天都必须遵守。”说着,我找出纸和笔,写下了“简餐规则”四个字。儿子不哭了,好奇地问:“这是什么意思?”
我耐心解释:“每天的简餐数量只能是一份主食,一份水果。比如一块面包加一个苹果,或者四片饼干加一个香蕉。”儿子的脑瓜转得很快:“可是,我又想吃面包又想吃饼干呢?”我笑着说:“那就只能吃半个面包加两片饼干了。”儿子似懂非懂地点点头。
第二天,我正要给儿子取简餐,他早已经打开柜子,正在想要吃什么。我饶有兴致地看着他。后来,他下定决心似的拿了四片饼干和一个橘子。我说:“儿子,吃完了这两样,如果你依旧很饿,还会再去拿吗?”儿子使劲儿地摇头,一本正经地说:“我是遵守规则的。”我马上竖起了大拇指:“儿子,你知道你?@种行为叫什么吗?”儿子摇摇头。我大声地强调:“这叫自律!儿子,妈妈为你的自律点赞!”儿子拍着手重复:“自律!”
儿子除了喜欢吃简食,还喜欢看动画片,常趁我不注意拿起我的手机翻开视频软件找到《小猪佩奇》津津有味地看。等我来到他身边,他又匆匆地把手机藏到身后,用惊慌的眼神看着我。这次,我没有吼他,而是笑着说:“儿子,以后看手机不需要偷偷摸摸了!”儿子诧异地说:“妈妈,我真的可以随便看手机了?”我笑着说:“可以适当地看,但是要限制时间。”儿子点着头笑道:“我明白了,要制定规则。”
我表扬他悟性不错。我们一起讨论规则的制定。他说:“我每天放学后开始看,一直看到睡觉。”我说:“这个时间有点长。长时间看手机,你的视力会下降,将来戴上一个小眼镜多难看啊。”他噘起小嘴巴:“那要看多久?”
“我们规定每天只看半个小时,怎么样?”说着,我拿出一个小闹钟,“我给你定个闹铃,到了时间,你就把动画片关掉,把手机放回原处。”儿子想了想,说:“那你把这一条也写下来吧。”
那天,闹钟响了以后,他朝书房里打字的我瞄了一眼,见我没有理他,便接着看了起来。看了几眼,又抬头朝向书房的方向瞄了一眼。我推开门,向客厅走过去。他赶忙迅速地关掉手机,有模有样地写起作业来。
我虽然觉得好笑,但还是竖起了大拇指,点在他的脑门上,故意抬高了音调:“哎哟,闹钟响了,就自己关掉了手机。这叫什么行为呀?”儿子满脸骄傲地说:“自律!”我拍手叫好:“对,儿子,你真是个自律的好孩子!”
这一刻,我发现,培养一个“听话”的好孩子并不难。让孩子参与规则的制定,并且对于他遵守规则的每一次进步及时给予表扬及肯定,孩子慢慢地就会规范自己的行为了。
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