2018让人体“新零件”更耐用
各种植入物进入人体后，成为人体的“零部件”，帮助人体维持正常的生理功能。植入物一般都有一定的寿命（使用期），例如输尿管支架的寿命一般为3～6个月、心脏起搏器??10～15年、人工关节为15～20年、人工晶状体为20～30年。日常养护不当则会导致损伤，从而影响寿命。http://
心脏起搏器――右肩垫软枕：右肩垫软枕的方法，可以预防睡眠时右侧卧位压迫导致电极脱落，而且右肩抬高有利于减少起搏器的放电量，延长使用寿命。术后一个月内，患者夜间睡眠时取仰卧位（或左侧卧位），适当抬高床头约30度，在右侧肩下垫一软枕（丝绵或羽绒材质），高10～15厘米。装有心脏起搏器的患者洗澡时间不得超过20分钟。
冠脉支架――葡萄柚生姜茶：日常血脂高及喝水少、过食辛辣食物均可导致斑块形成，堵塞冠脉支架部位而影响其使用寿命。植入冠脉支架后6～8个月是再堵塞的危险期，常饮葡萄柚生姜茶可有效延长冠脉支架的寿命。葡萄柚500克（只取果肉），加入3克盐，拌匀腌制20分钟，与鲜姜末15克一同放入锅中，加1200毫升开水，文火熬至水剩1/3时关火，加入蜂蜜100毫升，搅匀后放凉，装瓶备用。每次取2小勺，用温水冲服，早、晚各1次。
人工髋关节――伸腿坐：一般关节周围水肿、疼痛，且无法运动，则可判断为人工髋关节脱位。取有靠背、扶手的椅子，坐时两手握扶手支撑身体重量，身体向后靠，腿尽量向前伸直，慢慢坐到椅子上。
牙齿修复体――柠红茶漱口：常用柠红茶漱口可养护牙齿修复体，延长使用寿命。红茶5克、干柠檬1片，水冲泡，放凉后装瓶，每日三餐后含一口柠红茶，保持1分钟，鼓漱2分钟，之后吐掉。
耳蜗植入――摸门把手：植入的耳蜗容易受到静电的损伤，造成言语处理器内部程序的破坏，缩短其使用寿命，并使患者出现听力下降、眩晕等症状。因此，患者日常应严防静电。衣物尽量选择纯棉和天然纤维材料，每天穿、脱衣服后，先用手摸一下金属门把手，以便于释放静电。
输尿管支架――米糠菠萝粥：米糠能与肠道的钙结合并增加尿中的正磷酸盐，减少结晶在支架上的附着。菠萝中含有枸橼酸，能够抑制草酸的形成，并起到消炎、除菌的效果，延长支架的使用寿命。米糠10克（锅内炒至黄褐色），粳米50克，一同熬粥，熟时加入菠萝果肉20克（切碎），放温食用，每日1次。
摘自《医药养生保健报》 人老病多建“药历”
随着年龄的增大，人们的病多了，免不了吃药也多。常言说，“是药三分毒”，要避免“服药灾难”，老人为自己建立一份药历不失为合理用药、有益健康的良策。
1.选择32开、纸质好的硬壳笔记本做“药历”。体积小，便于携带；纸质好，钢笔字写上去清晰可辨。
2.一定要用正楷书写，有利于查看。
3.“药历”要注意记述以下内容。包括药物过敏史、所服用药物的种类、所用药物的剂量、药物的服用方法、药物服用持续时间、服药后的感觉、患病史等等。
建好“药历”后，每次开药时都可提供给医生参考。医生或药师开药时就会心中有数，避开禁用药物。
页:
[1]