2018“黑卡”旋风
弥补短板http://
从一个刚刚23岁的年轻人口中，你听不到太多自吹自擂的话。克林特?卡佩拉对自己最大的肯定，就是“更加强壮了”。他之所以拥有这份自信，源于刚刚过去的这个夏天，他花了很多时间在健身房进行苦练。
三年多以前参加选秀时，卡佩拉的体重只有222磅（101公斤），但有记者笑称这个数字水分不小，“除非被大雨淋个透心凉，否则应该不到215磅。”如今在球员的数据库里，卡佩拉的体重已经接近240磅了（109公斤），但据当事人透露，最精确的数字是245磅（111公斤），已经是标准的五号位量级。
当记者问卡佩拉：“你在休赛期做了哪些特训？”他这样回答道：“练习了很多冲刺跑，篮板球拼抢，让自己变得更加强壮，还做了很多力量练习，目的也是为了让自己变得更加强壮。”
所谓勤能补拙，卡佩拉还在罚球上下了一番苦功，并且终于补强了短板。
从2014年进入NBA联盟那天起，卡佩拉就遇到了一个巨大的心魔――他对罚球线感到恐惧。他不可思议地错失了他NBA生涯的前15次罚球（与此同时还有他的前11次投篮），他的新秀赛季，整个常规赛在罚球线上23投只有4中，罚球命中率只有17.4%，在全联盟场均至少获得1次罚球的337人中，卡佩拉的罚球命中率排在倒数第一位。虽然当年的西部决赛，卡佩拉将自己的表现提升到29罚15中，可心魔并未因此被击碎。
糟糕的罚球命中率，不仅限制了卡佩拉的出场时间，也降低了他在内线的威胁，因为对手不惧怕在他身上犯规。
2015年夏天，卡佩拉决心弥补自己的最大的短板，他开始拼命练习。约翰?卢卡斯，这位前火箭名宿，在2015年受聘成为火箭球员发展部教练，他为卡佩拉量身打造了训练计划，在炎热的7月，他们会在拉斯维加斯每天早上6点就开始训练，就在卢卡斯的亲眼监督下，卡佩拉每天要练习上千个罚球，并且通过不断地重复练习以及视频研究来打磨技术。
结果到了生涯第二年，卡佩拉罚球命中率“提升”到了37.9%，这一数字在NBA历史上单赛季罚球150次以上的球员里，排名史上倒数第5位。卡佩拉说，他觉得自己打得犹豫了，因为他不想被对手犯规到，他开始痛恨单打，更害怕自己被送上罚球线可能带来的羞辱。
卢卡斯最看中不是命中率，而是卡佩拉的自傲以及心思状况，他推进着后者不断完成自己的潜力。“篮球不是一个技能难题，它是一道有关自傲的问题。”卢卡斯说，他发现卡佩拉在压力之下总会咬紧嘴唇，而其自己对这个下意识习气浑然无知，“如果你信任自己能搞定，你的意志力会协助你做到的。”
又是一连串的苦练，在2016-17赛季，卡佩拉?K于把他的罚球命中率提升到了五成以上，达到了53.1%。罚球稳步提升的同时，卡佩拉在进入内的威胁也变大了，再加上出色的篮板球意识，卡佩拉成为了火箭内线最仰仗的球员。不过，要想跻身到联盟一流内线的行列，卡佩拉还需要进一步提升自己的罚球命中率，同时还要提高投篮命中率，力量以及争抢篮板球的能力。
本赛季至今，火箭球迷惊喜地发现，卡佩拉将自己的罚球命中率提升到了七成以上，这已经接近联盟的平均水平，这样的进步让人佩服。
可以说，这是卡佩拉一直努力得到的结果。“我每天都练习自己的罚球，所以我很确定我的罚球将会变得更好。”他这样说。
重要角色
场均13.3分、11.5个篮板和1.9次盖帽，对于一位蓝领型中锋，这样的数据算是相当不错。考虑到其场均25.4分钟的出场时间，如此表现更加难得。对于上赛季就成为火箭内线支柱的克林特?卡佩拉而言，他的下一个目标是成为全明星球员。
尽管克里斯?保罗本赛季迄今只打了一场比赛，但对于这位新队友，他给予了很高的评价。
早在保罗加盟火箭的媒体见面会上，当记者问这位火箭新援，卡佩拉有没有可能成为下一个小乔丹，成为打挡拆的最佳拍档，保罗的回答是这样的：“卡佩拉现在的技术还没那么娴熟，同时他也准备在这方面加以提高，他是那种随时准备做任何事的球员，包括掩护、顺下、防守等所有这些事情。我很兴奋自己能够获得机会，不仅仅是帮助卡佩拉变得更加出色，同时也想让他帮助我打得更好。大家都说我和哈登的合作效果会多么劲爆，但能和卡佩拉一起打球，同样让我感到兴奋。”
为了和整个超级控卫打出完美配合，卡佩拉花了很长时间研究保罗的比赛录像，重点关注了保罗和小乔丹挡拆配合的集锦。他想尽快搞清楚保罗的打球习惯，比如打挡拆时喜欢走哪边，喜欢什么样的掩护角度等等。
赛季前当被问到新赛季有怎样的期待，卡佩拉想了想说：“做更多事，打出一样的影响力，然后争取更多上场时间，不是每场24分钟，而是要达到28、29分钟。”
不过，新赛季已经开战打了快一个月了，卡佩拉的目标并没有达到，他的场均出战时间比上赛季（23.9分钟）只多了两分钟。然而，瑞士人的个人数据可不是就提高了一点点。其实火箭续约了内内，又引进了巴莫特、P.J.塔克、塔里克?布莱克等人后，球队阵容比上赛季齐整不少。加上如今联盟小球风行，火箭又是联盟最重视三分球的队伍，作为纯中锋的卡佩拉能够稳坐主力位置，也是一种褒奖。
如果不是火箭经常在比赛中大胜对手，卡佩拉的出场时间还能更多。在火箭主帅德安东尼看来，卡佩拉也应该承担更多的责任，但这要一步步来。
年轻球员希望任何时候都留在场上，但漫长的赛季就像是马拉松，他还有很多机会展现自己。而且，卡佩拉现在是在一支具有争冠实力的球队打先发，这样的舞台是很多篮球运动员耗费毕生精力都难以登上的。
诚然，当火箭拥有了保罗之后，人们的期待都在他和哈登这对全明星后场身上。可卡佩拉却依旧保留着自己X因素的角色：在火箭队以老兵为主的球员名单里，这个年轻人代表着火箭的新希望。 “击败勇士队的惟一办法，就是培养出一群在攻守两端都接近精英水准的球员。”火箭总经理莫雷说，“我认为克林特绝对是有这样的潜力的，他已经在这条上行通道里了，上赛季他向前迈了一大步。这对任何一个人来说都会是不小的压力，可我们需要他再往前迈一步。”
上赛季卡佩拉首度正式担纲球队主力，他的得分和篮板数据迅速上涨，已经胜过了同为22岁时的鲁迪?戈贝特和小乔丹，这两位比较对象，毫无疑问是NBA当下既能跑、又能保护篮板、还可以捍卫篮筐的代表。
又一个全新的赛季，卡佩拉在开季阶段就状态火热，他的球员效率值（PER）一度排名联盟前三位，至今仍在NBA前十之列。“对我来说，我一直觉得这只是时间问题。”火箭主帅德安东尼说，“如果他打不出来我才会吃惊，如果他未来不能成为联盟的最佳中锋之一，我才会感到震惊。”
进阶使命
考虑到其此前的篮球生涯，卡佩拉能够走到这一步更为不易。
卡佩拉的母亲是一位来自刚果的移民，后来到了瑞士生活。在卡佩拉还很小的时候，他的父亲就离开了他的母亲，卡佩拉的母亲不得不独自一人抚养多个孩子。生活的艰辛让卡佩拉的母亲劳心劳力，最终不得不在卡佩拉只有6岁的时候就将他送到了难民中心的儿童集体宿舍生活。
“那几乎就像是个监狱。”卡佩拉在回忆自己的童年生活时这样说道，“通常，当你进入那个地方之后，你一年之后都回不了家。这对我来说很重要，我想要回家与我的家人睡在一起，和正常儿童一样去学校上学，那是我的梦想。”之后，卡佩拉就一直努力证明自己是与众不同的孩子，以便争取到回到家中与家人共同生活的机会。
或?S正是儿时的磨炼铸造了卡佩拉的一些特质，在他15岁效力法国联赛查隆队时，就是球场上焦点―――场均40分钟能够得到18.5分、13个篮板和3.2次盖帽。当时的卡佩拉就打出超高效率值：85%的得分来自禁区里，投篮命中率高达69%，有48%的得分来自空切和二次进攻补篮，空切后投篮命中率73.8%，补篮命中率65.5%，平均每个回合能够得到1.12分……考虑到他的能力和潜力并不比美国同年龄高中生差，很多NBA球探开始注意到这个孩子。于是，善于NBA数据分析的莫雷亲自飞赴欧洲，在查隆队主场看卡佩拉打球。由于受犯规过多困扰，卡佩拉那场比赛并没有打太多时间，但短短时间里，这个年轻人还是让莫雷眼前一亮。当然，卡佩拉也暴露出了不少缺点：他虽然也会采取跳投，可无论投篮时机还是投篮能力都完全不靠谱。他的位置算是小前锋，可事实证明他的运控传技术并不达标。所有球探都认为，卡佩拉未来的定为应该是一个内线球员，可以打大前锋或中锋。
在2014年NBA选秀大会上，很多NBA球队都对卡佩拉有意，但他们更倾向于在用次轮签选择这个黑人小伙，这样可以将风险降到最低。不过，手握首轮总第25号签的火箭决定赌一把，于是，卡佩拉就这样来到了休斯敦。
当时，火箭阵中不仅有全明星中锋德怀特?霍华德，还有刚签下的落选秀、强壮型内线塔里克?布莱克，并不需要卡佩拉立刻成为内线顶梁柱。所以，卡佩拉有了充分的成长时间和空间，而他要解决的首要问题是增重。火箭的教练团特别制定了加餐计划，那段时间瑞士人往往要在训练前和训练后各吃一顿，避免因训练量过大而掉体重。体能师则通过无氧运动、阻力带训练等环节，帮助卡佩拉尽快适应NBA级别的对抗。卡佩拉说，正是训练团队的不懈努力，才让他成就如今的自己。
新秀赛季，卡佩拉大部分时间是在发展联盟度过的。效力火箭下属球队毒蛇队时，他场均贡献16分、9.7个篮板和3次盖帽，而在代表火箭出战的12场比赛，他场均得到2.7分、3.0个篮板和0.8次盖帽。
不过无论何时被火箭召回，卡佩拉都会主动找到约翰?卢卡斯，让他指导自己的罚球；然后再找传奇中锋奥拉朱旺，学习篮下进攻脚步。
这一切，都被当时的火箭主教练凯文?麦克海尔看在眼里，这个年轻人身上这种活力和斗志深深打动了他。“他做得很不错，是个非常优秀且和善的年轻人，大家都喜欢他。”麦克海尔说，“我相信他一定能成长为联盟中的优秀球员，但现在他需要学的东西还有很多，但他很乐意学习。没有什么东西能够影响到他，无论上个回合打得好还是差，下个回合他都会全力以赴，这点很关键。”
打出名堂
2014-15赛季，火箭在常规赛排名西部第二，因为霍华德受到犯规影响，卡佩拉在季后赛首战对小牛就得到了16分钟出场时间，得到8分、6个篮板和2次盖帽，帮助球队击败同区对手。到了西部半决赛对快艇的第五场和西部决赛对勇士第一场，卡佩拉又分别拿下8分2个篮板2次助攻和9分4个篮板1次助攻1次抢断1次盖帽。这样的数据，对于一个此前没有在美国打过球的新秀，算是相当不错了。
再把视线投向火箭的两位球星。在2015-16赛季，哈登和霍华德之间的关系出现了戏剧性的变化。由于两名球员天性不合，紧张而尴尬的情绪逐渐在整个更衣室曼延，火箭的状态一直起伏不定，球队更换主帅也无济于事。在季后赛首轮第五场，火箭以30分的巨大劣势负于勇士，这场失利让所有的问题都浮出水面。
此时，卡佩拉在生涯第二年的数据已经提升到场均上场19.1分钟，得到7.0分、6.4个篮板、1.2次盖帽和0.8次抢断，他的进步让火箭可以安心放走霍华德。另外，德安东尼教练走马上任，除了让哈登担任控卫，他还让卡佩拉坐稳了主力中锋位置。众所周知，德安东尼喜欢打挡拆，推崇跑轰，这正对卡佩拉的胃口。
“如果我们想达到我们的赛季目标，那么卡佩拉就要取得长足进步。”莫雷说，“不是迈出一小步，而是巨大进步。每场比赛，你都要面临更激烈的身体对抗，和对手肉搏。过去的两个赛季，包括这个休赛期，卡佩拉练得非常刻苦，所以我们觉得他一定能完成飞跃。”
上赛季场均得到12.6分和8.2个篮板到如今的场均两双，卡佩拉的进步有目共睹。和同龄同位置的球员相比，卡佩拉的身体素质并非顶尖的，但球商和意识非常出挑――他知道自己应该做什么不该做什么。
“我很清楚自己的任务，那就是在场上不停地奔跑、和队友打挡拆――这些刚好都是我的强项。”卡佩拉说，“球队让我做的都是符合我的比赛风格的事情。我只要把努力把球送进篮筐，抢好篮板球，跟着队友跑就是了。”
本赛季，卡佩拉经常在比赛中打出亮眼数据，比如赛季第二战同国王的比赛中得到22分、17篮板和3次抢断；10月26日同76人一战砍下16分、20个篮板和4次盖帽；到了11月13日，他又在对阵步行者的比赛中豪取20分和17个篮板。目前，他在防守篮板率上笑傲联盟，进攻篮板率也位列联盟前列，盖帽数据超过联盟86%的内线，抢断数更是位列内线的9%里。而在投篮命中率方面，卡佩拉以70.3%排名联盟第一。
本赛季是卡佩拉新秀合同的最后一年，火箭并未与他提前续约，这意味着前者在明年夏天他将成为受限制自由球员。
可以肯定，卡佩拉会签下一份超级合同，但他现在不会为此让自己分心。“老实说我一点儿都不在乎。”他说，“我只关心眼前的这个赛季，保持健康，继续前进，为球队贡献自己的全部，明年夏天的事儿就顺其自然吧。到时候再看吧。我喜欢这支球队，但我也明白这里是NBA，一切都有可能发生。”
不出意外，火箭会在明年夏天给保罗送上一份顶薪合同，这样他和哈登的年薪加起来就达到了8000万。此外，火箭还要支付安德森、戈登和塔克合计4000万。如果火箭计划留下卡佩拉，这位本赛季薪水只有230万美元的中锋，可以预见他的年薪可能会提升十倍左右。
值得一提的是，卡佩拉的经纪人之前帮助亚当斯拿到四年一亿的大合同，火箭肯定不想花太大的价格，因为这势必会逼得球队薪金总薪逾越奢侈税触发线。好在，球队新老板蒂尔曼?费??蒂塔却已经表态：他愿意为了打造一支冠军竞争级球队而买单。
“我们会尽可能一直留住他，正如他也一直希望留在这里。”莫雷说。
火箭上下都喜欢卡佩拉的善良，喜欢他在场下柔软的内心。他有着搞笑的一面，“卡佩拉人声合唱”的视频经常在丰田中心的比赛暂停时间播放。同时他还真诚地关心社区，近期休斯敦遭遇飓风哈维袭击，卡佩拉一直在自己的社交媒体上发声。
火箭领袖哈登也对卡佩拉的表现赞赏有加。“他在霍华德离开的时候被推上了前线，但他扛起了一切，搞定了一切。”哈登说，“他听从所有的建议，每天都把自己扔进力量房，一直都在越来越出色。防守上，他的效果越来越好，进攻上，他的移动性和技巧也越来越好。他在篮筐附近的手感非常出色，而且还在持续进步。”
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