2018索珍·索朗卓嘎 一个有使命感的女演员
索朗卓嘎，女，藏族。2013年获第十二届长春国际电影节最佳女配角奖、第十七届上海国际电影节传媒大奖最佳女配角奖。http://
参演电影：《喜马拉雅王子》、《先遣连》、《西藏天空》、《天缘 纳木错》、《被阳光移动的山脉》、《红缘》；
参演电视剧：《热巴情》、《西藏秘密》；
话剧作品：《共同家园》。
题?^：许多藏族女孩的眼睛，总流露着一股如同雪山之水融化的自然与澄澈，索朗卓嘎，一个爱看书睡觉敷面膜的藏族姑娘，有着比汉族姑娘更多的青涩和勇敢。
小标题：也如拥初，不是拥初
在接到《红缘》的剧本之前，索朗卓嘎正在格尔木拍摄另外一部戏。《红缘》剧组找到她时，她便要了剧本细看，拥初这个人物的形象便印在了她的脑海里。再次交流时，导演说她的角色是那个有着三五场戏的贵族小姐，而非女主角。对于演员来说，这种“会错意”相当尴尬，索朗卓嘎当下认为只有有实话实说才是最佳的选择。于是，她告诉导演自己喜欢这部戏，想演的是拥初这个角色，导演说女主角已有人选，但是会考虑索朗卓嘎的想法。没想到，当天下午接到导演电话，拥初由她来饰演。
拥初是一个敢爱敢恨、坚毅果敢的姑娘，和索朗卓嘎有着同样的性格，只是比拥初欠缺了一分勇敢。因为她不曾经历过那个年代，为了将人物把握准确，她做了大量的功课。在拍摄过程中不少表演艺术界的前辈对她的表演进行了指导，同时他们也能虚心和年轻人进行交流。比如在剧中需要体现一些反映藏族礼节和藏族生活的细节，她就成了剧中饰演拥初阿爸的曹老师的老师，超越年龄的交流让她感到非常难得和开心。
小标题：我想演一回特种兵
很多人在大学毕业之前都不知道自己将来要干什么，索朗卓嘎在踏进上海戏剧学院的校门之后，同样如此，从来没想过自己将来会出来在荧幕里，原来以为只是演演小品或者话剧。直到大二时，电影《喜玛拉雅王子》的导演胡雪华将她放到摄影机前拍起了电影，她才知道自己能干什么，要干什么，并渐渐喜爱上了这份职业。这些年，一直演西藏题材的戏满足不了她的追求，她期待能够有更多的选择和更有挑战性的角色去令自己成长。“我很喜欢雷厉风行、干练的女兵角色，肯定很帅，很过瘾！”从质朴纯净无拘无束的民族女性蜕变成一个高声报数服从命令的军人，这是她的下一个角色梦想。
小标题：演员应当有使命感
《红缘》便是她一次成功的“主动出击”。虽然角色仍然是藏族女性，但却是她迈出的重要一步。既然决心要尝试其他类型的角色，为何还要继续拍摄民族题材的电影，她说：“我是个演员，其次是个藏族演员，藏族题材的戏，对我来说有着特殊的意义！”带着使命感拍戏，这恐怕要让很多明星汗颜，但却是索朗卓嘎奉行的原则。
“前两天听朋友说，某女演员抠绿布拍了五天戏，拿了一亿多的片酬。我想她们自己心里也是不踏实的吧。对我来说，踏踏实实做人，认认真真演戏就好！”演视圈是一个大浪淘沙的地方，很多人倾其一生也只能演个小配角，也有人得机一炮走红。对于索朗卓嘎来说，她也希望自己能够成为一名家喻户晓的演员，但目前最需要的是不断提升自己。她很感谢这么些年遇到了这么多好导演，在他们的信任和帮助下拿到在影视圈颇具份量的一些奖项。这些荣誉与鼓励，比大红大紫更令她感到踏实和幸福。
标题：做一个有趣的人
索朗卓嘎以前只要不拍戏就呆在家，最近她迷上了摩托和健身，和之前的生活状态相比简直天差地别。作为射手座的她，不擅长谈理想，但却执著于做好每一件向理想靠拢的事。演戏不会是生活的全部，镜头前她是别人，离开摄影棚她依然是索朗卓嘎。饰演的角色在变，但自己的内心渴望自己变得更好，如同她想尝试更多的角色一样，以此去尝试不同的生活，让自己成为一个更加有趣的人。
GRACE：《红缘》你逆袭成为女一号，别人会不会认为你是在抢女一号？
“谈不上逆袭，也不存在抢不抢这一说。因为我拿到剧本的时候片方并没有告诉我要演哪个角色。剧本通读下来我觉得我很适合女拥初这个角色，也很喜欢拥初这个人物，于是在跟片方接触的时候自然把对这个剧本和角色的理解表达了出来。我想每个演员遇到好的剧本与喜欢的角色都会去尽力争取吧！”
GRACE：从小到大，令你感受最深的一件事是什么？
“那是离开西藏去上海戏剧学院上学的情形。当时我接到了上戏和北京公安大学的通知书，家人更倾向于选择公安大学，认为以后的生活比较有保障，但我心里早已想好要去上戏。说起来还是要感谢我妈妈，她并没有极力反对，而是尊重了我的选择，上学的那几年妈妈一直都是我坚强的后盾。”
GRACE：对于一位女演员来说，吃苦只是一方面，你认为最重要的是什么？
“除了吃苦还得耐劳和认真，同时，还需要吃透剧本。每个戏开拍前，剧本我都会反复通读四五遍，有不懂的或者拿捏不准的地方，就标记下来争取在开机前跟导演和主创沟通好！拍摄期间不管多晚收工，一定将第二天通告上的戏拿出剧本过上几遍！”
GRACE：好的表演离不开对生活的体验，年轻的你，年龄本身会不会就是一个缺陷？
“一定会的，年龄带给人的是丰富的阅历，阅历对塑造人物是极有帮助的，所以我便多看书，通过看书去体会和经历别人的人生，多看电影来丰富自己的阅历。”
GRACE：你最喜欢的一本书是什么？
“《德尼罗传记》，我个人比较喜欢人物传记。这本书讲述了罗布特?德尼罗（Robert De Niro）如何通过自身努力成为好莱坞一线男演员！“
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