1442403 发表于 2018-8-16 21:48:14

2018听音乐可改善自律神经功能

  赏音乐,是能够简单转换心情的方法之一。人在聆听环境音乐时,可以减轻主观疲劳感,变得舒心放松,从而改善与主观情绪变化有关的自律神经功能。不同类型的音乐,可以诱导放松、睡眠、兴奋以及悲伤等情绪。?纳?理学观点推测,这些情绪变化可能与自律神经功能有关。
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