人教版七年级下册思想品德第2课扬起自信的风帆能力提升第2课时同步导学与优化训练详细解答过程和答案
能力提升第2课时选择题详细解答过程和答案1234DCDA5678ABAB
能力提升第2课时第9题详细解答过程和答案
（1）漫画1反映了自卑心理，漫画2反映了自负心理。
（2）白卑与自负是一对孪生子，二者都是以自我为中心，都会远离成功。
①自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧、颓废，从而走向自卑。
②自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。
③因此，不管是自负者还是自卑者，以自我为中心的心态会使他们远离成功。
能力提升第2课时第10题详细解答过程和答案
（1）具有进取、专注的品质。
（2）进取的人的快乐不是来自他人的表扬与嘉奖，而是来自绞尽脑汁攻克难关后的豁然开朗。这是一种精神的兴奋与喜悦，是激励他不断思考、不断奋斗的动力。专注的人目标明确，主次分明，不会感情用事，不被与任务无关的事情所干扰，注意力高度集中，全力以赴，把内耗的精力降到最低，使时间的有效利用率最高。
（3）想。我准备这样做：①培养进取品质，提高学习的兴趣，凡事都要多问几个为什么；对于大家认为理所当然的事情，要敢于提出自己独特的见解；对于一些能解决的问题要尽快找出突破口。
②培养专注品质，做一事专一事；注意力高度集中；做事情一定不能人云亦云，对于认准的路，一定要坚持走下去；要敢于创新，不断反思，不断精益求精等。
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